منتدى وصفات كليوباترا دخول

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ

حركات رياضية فرنسية لشد ترهلات ثدي و تكبيره و إعطائه القوام الجميل لا يفوتكم بصور المتحركة

شاطر

22092010
حركات رياضية فرنسية لشد ترهلات ثدي و تكبيره و إعطائه القوام الجميل لا يفوتكم بصور المتحركة


ولله حركات فضيعة عن تجربة راح تفيدكم بزاف

تعاليق

avatar
طب هو المفروض نتدرب بوزن ايه لان انا عندي 3 كيلو ينفع ولا كتير Sad ؟؟؟؟
علي اد ما تقدرى بس ابداي بالتدريج علشان العضلات بتحتاج تدرج
انا كمان عايزه اشدصدري من اترهل بما انه وسط مش كبير اعمل ايه?
شكرا جزيلا هده الحركات افادتني كثيرا. كان صدري صغير و بعد تجربتي لهده الحركات لاحظت فرق كبير.
avatar
حلوة اوووووووووي اووووووووووووي اوووووووووووووي وتسلم ايديكي حبيبتي
طيب ممكن حد يفيدني ضروري انا عندي 22 سنه ومش عاوزا تكبير بس عايزه اخسن مضهرهم ويكون مشدود التمارين دي تفيدني؟؟
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى