شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
15122012
الجوز منجم الخير
الجوز منجم للأملاح المعدنية والفيتامينات والمواد الضرورية
يحتوي أيضاً على مقدار كبير من الأحماض الدهنية الأساسية أوميغا 3 الضرورية لحسن عمل الشرايين، لأنها تخفض مستويات الترايغليسريد والكولسترول «السيء»
وتحمي جدران الأوعية الدموية، وتحول دون تكوّن الجلطات
كما تحمي هذه الدهون الجسم من أمراض القلب والشرايين.
لذا، ينصح الأطباء عموماً بتناول ملعقتين صغيرتين من زيت الجوز كل يوم.
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

تعاليق

avatar
في السبت 15 ديسمبر 2012 - 1:57كليوباترا
جزاكى الله خيرا
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى