المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 12 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 12 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
02112012

المقادير:
- ١⁄٣ كوب توت
- ٣⁄٤ كوب لبن زبادي قليل الدسم
- ١⁄٢ كوب عصير البرتقال
- ٢ ملعقة كبيرة حليب بودرة خالي من الدسم
- ١ ملعقة كبيرة عسل
- ١⁄٢ ملعقة صغيره خلاصة الفانيليا


طريقة التحضير
١. توضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي وتمزج حتى الحصول على سائل ناعم.

٢. يبرّد لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.

اقتراحات

يمكن استبدال التوت بالفراولة أو توت العليق الأحمر أو التوت الأسود.
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive
تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى