شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
10082012
السبيط المشوى مع الخضروات

المكونات:


4 قطع كالمارى، 100 جرام زبد.
عود روزمارى، جزرة وكوسة مقطعة.
شرائح فلفل رومى، ملح وفلفل وكمون.
زيت زيتون، ثوم مفروم،عصير ليمون.
الطريقة:
تقطع كل قطعة من الكلمارى إلى نصفين ثم يتبل بالملح والكمون وعصير الليمون،
ثم نقطع الكوسة والجزر ويوضع عليهم ملح وفلفل والروزمارى ونضعهم على
النار، ثم نضع المقدار على النار أو الجريل لبعض الدقائق، ويضاف إليه
الخضراوات مع شرائح الفلفل الرومى، حتى ينضج ثم يقدم مع سلطة الطحينة. منقول
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى