المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 15 عُضو متصل حالياً :: 2 عُضو, 0 عُضو مُختفي و 13 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

mena.halim, mrianawessa

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
20062012
نصائح صيفية لمعالجة الهالات السوداء
تعتبر
الهالات السوداء من المشكلات التي تواجه المرأةوتتفاقم في فصل الصيف نتيجه
للتعرض الى اشعة الشمس والتعب والسهر ايضا ,اقدم لك نصائح مهمة لمعالجة
المشكلة
اولا \الفاكهة
الملونة كلماتعددت الوان الفاكهة زادت فوائدها فإجمالا الفاكهة غنية
بالفيتامينات التي تساعد في الحصول على عيون صحية من الداخل وتخفف من ظهور
الهالات السوداء المتركزة اسفل العين وعليك تناول جميع انواع الفواكه
\ الخوخ ,البرتقال ,المانغو,المشمش ,الارجواني,الموز ,الاناناس,التفاح
ثانيا\المكسرات الجوز واللوز الفستق الحلبي الصنوبر والكاجو جميعها تحتوي على
نسبة جيدة من الزيوت الاساسيةللجسم التي تعطي نضارة هائلة وتبييض تحت
العينين
ثالثا
\الخضار الخضراء كالبروكلي
الملوخية السبانخ الكوسا الخيار البقدونس وغيرها تزيد بنسبة هائله كميات
الاكسجين في الدم ,لاحتوائها على كمية كبيرةمن الحديد فالخضار الخضراء
تساعد في منح البشرة وخصوصا تلك الموجودة اسفل العينين بريقا رائعا ولونا
افتح بدرجتين مما هي عليه ,تخلصي من الهالات السوداء بتناول الخضار ابدئي
نهارك تناولي الخس مع الفطور والسلطة مع وجبة الغداءوابتعدي عن السهر قدر
المستطاع
فعليك بتطبيق تلك النصائح لتتمتعي بعيون مشرقة بلا هالات سوداء مزعجة وتكوني جميلة دائم
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive
تعاليق
نصائح مفبدة جدا يا كليوباترا
ارخم حاجة فعلا الهالات السودة تسلم ايدك يا كوكيه
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى