المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 16 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 16 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
13052012
عشرة أطـعـمـه تـزيـد مـن الـقـدره الـجـنـسـيـه

أكد بحث جديد قام به مجموعة من اختصاصيي التغذية أن هناك عشرة أطعمة تزيد القدرة الجنسية منها:

1 البيض: فهو مصدر جيد لفيتامينات (ب) ويقلل من خطر الإصابة بالتوتر والقلق.

2 الكرفس: يحتوي على نوعين من الهرمونات اللذين يجذبان النساء، فعند أكل الكرفس تنتقل الهرمونات من الفم إلى الحنجرة والأنف مما يزيد من هرمونات الإثارة الجنسية ويسبب روائح وإشارات تزيد من الرغبة الجنسية عند النساء.

3 مثلجات الفانيليا: تحتوي على مستويات عالية من الكالسيوم والفسفور وهما مهمان لبناء طاقة العضلات ورفع القدرة الجنسية وتثير إحساساً سحرياً بالرغبة الجنسية.

4 البندق: تناول البندق البرازيلي المصدر الأساسي لفيتامين السلينيوم الذي يساعد على إبقاء خلايا الحيوانات المنوية صحية كما تساعدهم على السباحة والحركة بسرعة كبيرة.

5 الكبدة: وهي من أفضل مصادر فيتامين E.

6 البرتقال: مصدر أساسي لفيتامين ج وقد كشفت الدراسات بأن الرجال الذين لا يتناولون فيتامين ج بكمية كافية يهبط مستوى جودة حيواناتهم المنوية بينما الذين يتناولونه ارتفع عدد وحركة الحيوانات المنوية لديهم بشكل جيد.

7 التوت: يعد التوت فياجرا طبيعية فهو من أفضل الفاكهة للرجال الذين يعانون من مشكلات الانتصاب، فهو غني بالألياف القابلة للذوبان، التي تساعد على دفع الكولسترول الزائد خارج النظام الهضمي وينصح بتناول التوت أو شرب عصيره على الأقل ثلاث أو أربع مرات كل أسبوع.

8 رقائق الذرة: تحتوي رقائق الذرة على فيتامين “الثيامين” و”ريبوفلافين” اللذين يساعدان على زيادة القدرة الجنسية إضافة إلى خبز القمح أو الشعير، والشوفان يحتوي على النايسين وهو فيتامين مهم لإنتاج الهستامين.

9 اللحوم المشوية (بدون دهن): حيث يقوم البروتين الموجود في اللحم برفع مستويات الدوبامين طبيعياً وهي مادة كيميائية في الدماغ تثير الرغبة الجنسية كما أن الستيك غني بمعدن الخارصين وهو معدن يزيد الغريزة الجنسية ويخفض إنتاج هرمون “برولاتين” الذي قد يتدخل في الإثارة.

10 الشيكولاته: بعد الستيك يفضل تناول قطعة من الشيكولاته حيث تعمل على محفزات تزيد حساسية الجسم بما فيها الجلد كما تحتوي الشيكولاته أيضاً على مادة كيماوية تشعرك بالسعادة بشكل طبيعي يشبه الشعور بالعشق....
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive
تعاليق
avatar
جزاكى الله خيرا ربنا يكرمك يا ساره يارب ديما مواضيعك مميزه يا حبيبتى
avatar
@كليوباترا كتب: جزاكى الله خيرا ربنا يكرمك يا ساره يارب ديما مواضيعك مميزه يا حبيبتى

ربنا يخليكى ياكوكى دايما بتشجعينى تسلم ايديكي I love you I love you I love you I love you I love you I love you I love you I love you
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى