المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 14 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 14 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
24032012
فوائد المشمش ..

*******

- فاكهه قليله في السعرا ت الحراريه .غنيه بالالياف ومضادات الاكسده والفيتامينات والمعادن ..

- تمنع أمراض القلب وتحمي من السرطان .

- مصدر غني جدا بفيتامين A ..الضروري للرؤيه والحفاظ على سلامة الانسجه الداخليه للجسم .

- يحتوي بكثره على فيتامين C الذي يحسن جهاز المناعه ويقاوم العدوى ..

- مصدر للبوتاسيوم والحديد والزنك والكالسيوم والمغناسيوم . وهذه العناصر مهمه للحفاظ على سوائل الجسم .

منقول من موقع كل يوم معلومة
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive
تعاليق
avatar
في 24.03.12 23:25كليوباترا
تسلمي يا حبيبتى معلومات رائعه تم النقل للقسم الانسب الاكل الصحي
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى