استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
19032012

نصائح مهمة .. كيف نتعامل مع جو الغبار هذه الايام




١ - ضرورة غسل الوجه بشكل متكرر وغسل الأنف والفم لمنع وصول الغبار إلى الرئتين




٢ - استنشاق الماءبوضع الانف داخل الماء والقيام بالتنفس لتنظيف الانف من الأتربة الداخله فيه






٣ - وضع الكمام أو وضع فوطه أو كلينكس مبلل على الانف وألفم





٤ - الإكثار من شرب الماء




٥ - إغلاق النوافذ والأبواب بشكل محكم ووضع فوط مبلله على الفتحات الصغيرة في النوافذ






عند
الاستيقاظ
صباحا..سوف
تشعر ان راسك
بينفجرمن كثر
ما تنفست
غبار و بلعت
رمل..

هنا يأتي دور
العسل !
ملعقة واحده
ترطب

المريء و
تقتل
البكتيريا

بإذن الله.
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive
تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى