شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
07032012


هذه بعض المعلومات عن القهوة وفوائدها اذا تناولتها بدون إسراف


القهوة
مشروب سيئ السمعة0فكثيرون يربطون بينها وبين سوء الهضم وارتفاع ضغط الدم
واحيانا يؤكدون انها تتسبب في الازمات القلبية0ولكن الابحاث الحديثة بينت
ان شرب القهوة له منافع معينة طالما اننا لا نبالغ في شربها0وهناك عشرفوائد
في احتساء القهوة والمهم ان خبراء التغذية يؤكدون ان القهوة لاتسبب
الإدمان رغم أنها تحتوي على مادة الكافيين0





"فوائد القهوة العشر"


1
_إنها تزيد نشاط المخ

2_إنها تحسن المعنويات

3_تقاوم بعض الأمراض

4_إنها تزيد من طاقتك

5_إنها تساعد على إبعاد شبح مرض باركينسون عنك(الشلل الرعاش)

6_إنها تمنع الحصوة

7_إنها تعالج السيلولايت

8_تمنع جفاف الجسم

9_إنها يمكن ان تساعد في المحافظة على حياتك(خاصة للسائقين)

10_إنها تساعد على تخفيف ازمات الربو0



"حقائق عن القهوة"



يصنف نبات القهوة على أنه من الفاكهة0وهوينمو اساسا في المناطق الاستوائية0وتحتوي ثمرة القهوة عند نضوجها على حبتين فقط من البن0
وقد
عرفت انجلترا القهوة لأول مرة عام 1637 عندما استوردتها من الشرق
الأوسط0ومع حلول عام 1700 كان قد افتتح في لندن وحدها 2000 مقهى0
ومما
يذكر انه منذ ألف وخمسمائة عام وافراد بعض القبائل في اميركا اللاتينية
يستخدمون مستخلص البن في معالجة الاصابات الفطرية والسرطان وبعض الاضطرابات
الكبدية
كوب من القهوة الطازجة المصنوعة منطحن البن يحتوي على حوالي 80
الى 90 ميلليجراما من الكافيين وكوب من القهوة السريعة lnstantcoffe يحتوي
على 60 ميلليجراما من الكافيين0كوب من القهوة المنزوعة الكافيين يحتوي على
3ميلليجراما من الكافيين فقط0متوسط نسبة الكافيين في كوب من الشاي أو
الكوكاكولا هو40 ميلليجراما
عندما تريدين ان تتناولي فنجانا طازجا من
القهوة،احتفظي بحبوب البن في قسم التجميد بالثلاجة واطحني فقط الكمية التي
تريدين استخدامها في صنع ممتع من القهوة الطازجة.
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

تعاليق

في 07.03.12 5:48samooritta
موضوع ممتاز
في 16.09.12 17:15شمس الدخس
[b]الله على القهوه عشقى
في 17.09.12 0:08المتوكلة
معلومة رائعه
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى