شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
02032012
انا قرات يا بنانيت معلومه حلوه اوى ونفذتها ونجحت معايا
لو عايزه تمرنى ذهنك ع التركيز ,اقعدى يوميا لمدة ساعه فى حجره مظلمه
و ولعى شمعه فى ابعد مكان فى الحجره ,واقعدى ريلاكس خالص وصفى ذهنك تماما من اى حاجه
وانسى الراجل والعيال لمدة الساعه دى بس وحاولى فقط تركزى جددددددددددددااا فى الشمعه بحيث
تطلعى منها "60"ملحوظه, كل ملحوظه ها تطلعيها هتعود مخك ع التركيز وقوة الملاحظه كمان.....
وهتاخر جددددا من الزهايمر....ربنا يعافينا جميعا
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

تعاليق

avatar
فكرة جديدة .. بس ممكن تقوليلي اطلع منها ملحوظة زى ايه ؟ مش فاهمة معلش ^_^
avatar
في 02.03.12 10:21بنت النوبه
عنى كما شعاع طالع من الشمعه واه اكتر شعاع ظاهر وكام نقطه شمعه هتنزل فى الجمعه
وكده فهمتى ياحببتى
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى