المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 14 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 14 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
19022012
خففي الصداع بهذه المشروبات و الأطعمه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

1- القهوة:
القهوة تحفز الجهاز العصبي المركزي وحتى بعد طرد السوائل من خلال البول، فسيتمر تأثيرها لمدة أكثر من 5 ساعات
ولكن الكثير من القهوة يؤدي أيضا إلى الجفاف
وبالرغم من ذلك تعتبر القهوة هي واحدة من العادات السيئة لتخفيف الصداع.

2- الشاي:
شاي الأعشاب وخصوصا الشاي الأخضر ، شاي البابونج أو الشاي بالقرفة
وبالرغم من علاجه للصداع الا انه قد يضر الجسم ويسبب عسر هضم .

3- الشوكولاتة:
وبالأخص الشوكولاتة الداكنة قد لعلاج الصداع
ولكن استهلاك الكثير من الشوكولاته يمكن أن يزيد من الصداع

4- الجوز:
عين الجمل او الجوز صحي جدا حيث على الأحماض الدهنية التي تبقيك نشطة وتوفر وتبعدك عن الاكتئاب والصداع.

ولكن يمكن أن يؤدي الكثير من الجوز إلى عسر هضم وزيادة بالوزن

منقول
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive
تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى