شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
23012012
الضحك ينشط جهاز المناعه




توصل الأطباء حديثا أن الضحك يزيد من نشاط خلايا الجسم المهاجمة للخلايا السرطانية والفيروسات.

وهو يساعد في تخفيف حدة القلق ويقلل من إفراز الهورمونات المحدثة للتوتر العصبي ويزيد من نشاط جهاز المناعة.

وهناك العديد من الأطباء يصفون حالياً العلاج بالدعابة للمرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة.

وقد يكون الضحك كذلك فائدة تشبه فوائد رياضة الإيروبيك ، لقد درس د. وليم فراي وهو أخصائي نفساني بكلية طب جامعة

ستانفورد المزايا الرياضية والبدنية والعاطفية التي يقدمها الضحك ، فاكتشف أن مائة ضحكة تعادل التجديف لمدة عشر دقائق.

لقد لوحظ أن الشخص البالغ يضحك حوالي 17 مرة يومياً فقط ، في حين أن الطفل البالغ من العمر 6 سنوات يضحك حوالي

300 مرة يومياً ولذا نرى الأطفال أكثر سعادة ونشاطاً من الكبار بسبب الضحك .
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى