منتدى وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  مواضيع عامهمواضيع عامه  المجله  البوابةالبوابة  دخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 تخلصي من الاوجاع الناتجه عن الحاله النفسيه بهذه النصائح و الوصفات الطبيعيه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نفرتيتي
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى


رقم عضويتك : 2
عدد المساهمات : 18486
الاوسمه :

15012012
مُساهمةتخلصي من الاوجاع الناتجه عن الحاله النفسيه بهذه النصائح و الوصفات الطبيعيه

تخلصي من الاوجاع الناتجه عن الحاله النفسيه بهذه النصائح و الوصفات الطبيعيه




قد تشعرين بأوجاع في الرأس، تعب في الجسم، أمراض في القولون، ومشاكل في الجهاز العصبي وتسالين عن الاسباب



لكن قد يكون السبب الأساسي لهذه الأوجاع هو نفسي.


فالعقل يرسل إشارة للجسم بوجود مشكله ما




وقد تتطور الأمراض النفسية وتؤدي الى أمراض مزمنة كالسكري، وضغط الدم المرتفع والقلب.




نصائح للتخلص من الاوجاع الناتجه عن الحاله النفسيه




- كونى مبتسمه



- اخذ قسطاً من الراحة من وقت الى آخر.



- الذهاب في جولة تسوق او نزهه ولو مرة كل شهر.




- تناول قطعة من الشوكولاته الغامقه(الداكنه) من يوم الى آخر.




- الخروج مع الصديقات المقربات كل فتره.




- دللي نفسك بجلسة تدليك.




- جددى من تسريحة شعرك




- شرب كوب من البابونج قبل النوم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: عياده وصفات كليوباترا-
انتقل الى: