منتدى وصفات كليوباترا دخول

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ

عادات تهلك الدماغ والكبد‏

شاطر

23112011
عادات تهلك الدماغ والكبد‏

عادات تهلك الدماغ والكبد‏

العادات المسببة في إتلاف خلايا المخ





1. No Breakfast


عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية




2 . Overeating
تناول الأطعمة لحد التخمة


3. Smoking
التدخين


4. High Sugar consumption
التناول المفرط للسكر


5. Air Pollution
تلوث الهواء




6 . Sleep Deprivation
الحرمان من النوم




7. Head covered while sleeping
تغطية الرأس خلال النوم




8.Working your brain during illness
إجهاد المخ خلال فترة المرض





9. Lacking in stimulating thoughts
عدم تحفيز التفكير





10. Talking Rarely
ندرة التحدث أو إجراء الحوار












الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد







Sleeping too late and waking up too late are main cause 1.
النوم المتأخر


Not urinating in the morning .2


عدم التبول في الصباح

3 . Too much eating


تناول الأطعمة بشراهة

4. Skipping breakfast


عدم تناول إفطار الصباح

5. Consuming too much medication


المبالغة في تناول الأدوية الطبية

6. Consuming too much preservatives, additives, food coloring, and artificial sweetener

استهلاك المواد الحافظة والملونة والمحليات الاصطناعية


Consuming unhealthy cooking oil 7.


استهلاك الزيوت غير الصحية


Consuming raw (overly done) foods also add to the burden of liver 8.
استهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة





الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان هي



1.. Hot Dogs
النقانق



2. Processed meats and Bacon
اللحوم المعالَجة




3. Doughnuts
الكعك المقلي




4. French fries
البطاطس المقلي



5. Chips, crackers, and cookies
شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش

تعاليق

avatar
حلو موضوعك اوي ياكوكى ومهم جدا
انا من الناس اللى مش بهتم بوجبة الفطار بس بعد ما قريت موضوعك اكيد هفطر
تسلمينا يارب ديما
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى