المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 14 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 14 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
27072010

السر العجيب لازاله الكرش

تقييم المساهمة: 100% (1)
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

السر العجيب لازاله الكرش خلال شهر واحد فقط



الطريقة:


1-مطي نفسك وانتي واقفة
يعني ارفعي يديك كانك بتمسكي السقف
بدون ماترفعي راسك وشدي بطنك للداخل اشفطية

2-قبل ما تقومي من
السرير
اسحبي بطنك لحد ما تشوفي عظام القفص الصدري وعدي لخمسة
وكرريها
لان هذا هو السررررر


منقووووووووووووووووووووووووووول
رواااااااان



عدل سابقا من قبل روان في 08.10.11 2:18 عدل 2 مرات
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive
تعاليق
@nona ahmeed كتب:الموضوع حلو بجد
وباذن الله هبداء اجربه

يسلمو مرورك بالتوفيق ان شاء الله
@سحر الشرق كتب:والله نجرب بس انا اعرف طريقة برضو حلوة كتير بس هى عايزة مجهود شوية اشربى كوب ماية دافية عليها نص ليمونة وامشى ساعة يوميآ او كل يومين هتلاقى نتيجة سريعة لمنطقة البطن والوسط كنت بمشى زمان وكانت عاملة نتيجة معايا جامدة بس ملحوظة اذا كنتى بتعانى من اى الم فى المعدة بلاش تجربيها ولاونى كنت بعملها وانا معدتى اصلآ ضعيفة

تسلمي يا قمر علي المعلومات الطيبه وجزاكي الله خيرا
avatar
تسلم ايديكي ياروان الموضوع هجربة واقلك نتيجتة :flower:
@هبة شلبي كتب:تسلم ايديكي ياروان الموضوع هجربة واقلك نتيجتة :flower:

يسلمو مرورك بالتوفيق باذن الله
انا جربتها وعلى فكره فعلا حلوه قوى للبطن
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى