منتدى وصفات كليوباترا دخول

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ

لا تجلسي طويلا امام الكمبيوتر فهو يضر كثيرا بصحتك

شاطر

21092011
لا تجلسي طويلا امام الكمبيوتر فهو يضر كثيرا بصحتك

لا تجلسي طويلا امام الكمبيوتر فهو يضر كثيرا بصحتك





أصبح‏ ‏الكمبيوتر‏ ‏من‏ ‏الأجهزة‏ ‏الرئيسية‏ ‏التي‏ ‏نتعامل‏ ‏معها‏ ‏يوميا‏، ‏سواء‏ ‏في‏ ‏العمل‏ ‏أو‏ ‏قضاء‏ ‏أوقات‏ ‏الفراغ‏، ‏حيث‏ ‏يجلس‏ ‏أمامه‏ ‏قطاع‏ ‏عريض‏ ‏من‏ ‏الشباب‏ ‏والأطفال‏ ‏لساعات‏ ‏طويلة‏ ‏.

و‏أكدت‏ ‏دراسة‏ ‏تشيكية‏ ‏حديثة،‏ ‏أنه‏ ‏كلما‏ ‏طالت‏ ‏فترة‏ ‏الجلوس‏ ‏أمام‏ ‏الحاسب‏ ‏الآلي‏ ‏تحدث‏ ‏تأثيرات‏ ‏على‏ ‏المراكز‏ ‏الدقيقة‏ ‏بالمخ‏, ‏كما‏ ‏تطرقت‏ ‏الدراسة‏ ‏إلى‏ ‏أن‏ ‏هروب‏ ‏الكثيرين‏ ‏من‏ ‏الواقع‏ ‏إلى‏ ‏العالم‏ ‏الافتراضي‏ ‏بممارسة‏ ‏الألعاب‏ ‏أو‏ ‏التواصل‏ ‏عبر‏ ‏شبكات‏ ‏التواصل‏ ‏الاجتماعي‏ ‏والذي‏ ‏يشغل‏ ‏الجزء‏ ‏الأكبر‏ ‏من‏ ‏أوقات‏ ‏فراغ‏ ‏ملايين‏ ‏البشر‏ ‏ينذر‏ ‏بحدوث‏ ‏اضطرابات‏ ‏نفسية‏.

‏ويقول الخبراء إن ‏الإسراف‏ ‏في‏ ‏استخدام‏ ‏أي‏ ‏شيء‏ ‏ينعكس‏ ‏على‏ ‏الصحة‏ ‏سواء‏ ‏بصورة‏ ‏مباشرة‏ ‏أو‏ ‏غير‏ ‏مباشرة‏, ‏والإفراط‏ ‏في‏ ‏الجلوس‏ ‏أمام‏ ‏الكمبيوتر‏ ‏له‏ ‏مضار‏ ‏كثيرة‏ ‏مثل ‏الصداع‏ ‏النصفي‏، و ‏الصداع‏ ‏العصبي‏، ‏ويؤدي‏ ‏الإفراط‏ ‏في‏ ‏التعامل‏ ‏مع‏ ‏الكمبيوتر‏ ‏إلى‏ ‏الإجهاد‏ ‏في‏ ‏منطقة‏ ‏الرقبة‏ ‏وإصابة‏ ‏العمود‏ ‏الفقري‏ ‏بالتشوهات‏ ‏خصوصا‏ ‏الفقرات‏ ‏القطنية‏ ‏فضلا‏ ‏عن‏ ‏إصابة‏ ‏العصب‏ ‏الوتري‏ ‏الذي‏ ‏يقوم‏ ‏بتغذية‏ ‏الطرفين‏ ‏السفليين‏ ‏بالتهاب‏، كما ‏يؤدي‏ ‏إلي‏ ‏الإصابة‏ ‏بجفاف‏ ‏العين‏ ‏والإرهاق‏ ‏البصري‏ ‏وزيادة‏ ‏معدلات‏ ‏قصر‏ ‏النظر‏ ‏وصعوبة‏ ‏تحديد‏ ‏الألوان‏ ‏والزغللة‏, ‏وركود‏ ‏الدم‏ ‏في‏ ‏الأوردة‏ ‏مما‏ ‏يضاعف‏ ‏من‏ ‏احتمالات‏ ‏حدوث‏ ‏جلطة‏ ‏في‏ ‏أوردة‏ ‏الساق‏ ‏العميقة‏, ‏كما‏ ‏يؤثر‏ ‏بالسلب‏ ‏على‏ ‏نمو‏ ‏الرئة‏ ‏وكفاءة‏ ‏الجهاز‏ ‏التنفسي‏ ‏لدى‏ ‏الأطفال‏ ‏ ‏.‏

تعاليق

ايه دا كله
ربنا يعافينا
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى