شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
10072011
هَل تَعْلَـــم ؟

أن النوم على البطن له مضــــــــار خطيرة

النوم على البطن يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى ، حذر الباحثون اليابانيون من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى

و أوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى هم أكثر نوماً على بطووونهم مقااارنه بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض


وقد وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى و 214 من المتطوعين الأصحاء الذين لم يشكوا أبداً من الحصوات أن 25.6 % من المرضى يستلقون على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 % من الاصحاء


ولكـــــــــــــن !!!!


لفت انتباهي ان كثيراً من الناس لايعرفون ان النوم على البطن منهي عنه على لسان نبينا محمد صلى الله عليه وسلم فأحببت ان ألفت انتباهكم الى هذا الموضوع من الادله التي وردت في السنه والادله الطبيه الحديثه أن لا يضطجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولا نهاراً


لما ورد من الاحاديث أن النبي عليه الصلاة والسلام قال إنها ضجعة أهل النار


عن أبي هريرة رضى الله عنه قال : رأى رسول الله صلى الله عليه وسلم رجلا مضطجعا على بطنه ، فقال : إن هذه ضجعة لا يحبها الله


وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل كما وصنــــــا رسولنا الحبيب عليه أفضل الصلاة والسلام Smile


وذلك من حيث تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن :

1- أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .
2- و تكون الكبد مستقرة لا معلقه .
3- و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .
4- أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه .
5- النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية


كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي


وأخبراااااااااااا ♥️ لايسعنى الا ان أقول
سبحــــــــــــــــــانك ياربي
وما ينطق عن الهوى إن هو إلا وحي يوحى
وصلِ اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين


مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

تعاليق

في 10.07.11 17:05ام يوسف
سبحان الله
avatar
سبحــــــــــــــــــانك ياربي
وما ينطق عن الهوى إن هو إلا وحي يوحى
وصلِ اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين



سبحــــــــــــــــــانك ياربي
وما ينطق عن الهوى إن هو إلا وحي يوحى
وصلِ اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

بس انا بحب النوم على بطنى جدا ومش برتا الا كدة بس ببتدى نومى بالنوم على الجانب الايمن زى الرسول بس بقوم قالبة تانى مش بعرف انام الا على بطنىىىىىىىىىىىىىىى اعمل ايه بقى
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى