شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
04072011
يتميز مرض القولون العصبي أو تهييج الامعاء الغليظة بأعراض مزعجة ومؤلمة في الامعاء والبطن يمكن أن تستمر لأكثر من 3 شهور.
القولون أو ما يسمى بالأمعاء الغليظة، هو الجزء الذي يصل بين الأمعاء
الدقيقة والمستقيم ثم الشرج. ويبلغ طول القولون حوالي 5 أقدام، ووظيفته
الأساسية هي امتصاص الماء والغذاء المفيد والأملاح من الطعام المهضوم
جزئياً والقادم من الأمعاء الدقيقة.
يقول موقع Womenshealth.gov الصحي بأن هذه الحالة تؤثر على 20 بالمائة من البالغين في الولايات المتحدة. وقد تتضمن الأعراض:
ألم أو تشنجات في المعدة.
- الإمساك أو الإسهال، أو التناوب بين الإثنان.
- إحساس بعدم الرضا من حركة الأمعاء.
- ظهور مخاط مع البراز.
- غازات أو نفخة أو ورم في منطقة البطن.
- شعور بالضيق، الإمتلاء أو الغثيان بشكل غير عادي بعد أكل أي وجبة طعام حتى بالحجم الطبيعي.
الوقاية خير علاج:
تسبب بعض العادات الغذائية الخاطئة والسلوكيات تهيج القولون وتختلف
المحفزات من شخص لأخر، وبما الكل معرض للإصابة بالاضطرابات المعوية الناجمة
عن تناول طعاما ما في أي وقت ينصح بمراقبة الأطعمة التي نتناولها وتأثيرها
على حركة أمعائنا. نقدم جدول بالاطعمة التي تعرف بأنها محفزة لتهيج
القولون أو كما يعرف بالقولون العصبي:
- التدخين.
- اللبن.
- القهوة والشاي.
- الأطعمة المقلية.
- التوابل والبهارات.
- المشروبات الغازية.
- تناول وجبة كبيرة مساءا.
- اكل الطماطم بقشرها (اما بدون القشر لا تثير القولون).
- البقوليات (الحمص، العدس) وبعض أنواع الخضار (الكرنب، الملفوف، الملوخية).
محفزات أخرى:
- بعض العقاقير الطبية
- الإجهاد النفسي والغضب والضغوط والقلق.
- التعرض لتيارات الهواء الباردة.
علاج القولون بالأعشاب
لقد
أصبحت التهابات القولون أو القولون العصبى من الأمراض الشائعة فى عصرنا
هذا حتى أن عامة الناس يعطونه لفظ موحد فيقولون أن عنده القولون، ومن
الأعراض الشائعة التى تعرفنا أننا مصابون بالقولون :


آلام البطن أو التقلصات فى البطن :وهذا
الألم قد يكون فى الجانب الأيسر أعلى البطن مما يجعل المريض يحس أنه مصاب
بالكبد أو قد تكون بالجانب الأيمن أعلى البطن مما يجعل المريض يشك أن لديه
شئ فى القلب. وفى بلادنا الشرقية القولون ظاهرة منتشرة ولعل السبب هو كثرة
تناول اللحوم والتوابل والسمن بأنواعه والدهنيات والطعام المسبك والشطة
والأطعمة الحراقة.

الغازات :دائماً ما يشكو مريض القولون من
الشعور بوجود هواء داخل البطن ويتمنى المريض خروجه على هيئة تجشؤ أو من
خلال فتحة الشرج حتى يحس المريض بالراحة والتجشؤ هو خروج الهواء من المعدة
بقوة وسرعة عن ريق انفتاح العضلة السفلى للمرئ ويحدث ذلك صوتاً مزعجاً قد
يشعر المريض بالحرج.


الانتفاخ :وهو امتلاء القولون
بالغازات وهو عرض يشكو منه دائماً مريض القولون ومصدره الغازات التى بلعها
المريض أو نتيجة تخمر الطعام بالقولون وقد تكون الغازات الناتجة عن تخمر
الغذاء عديمة الرائحة أو ذات رائحة كريهة.

رائحة الفم :وبعد
التأكد من أن الرائحة ليس مصدرها اللثة أو الفم أو الرئة واستبعاد رائحة
الأسيتون المميز لمرض السكر يجب أن نبحث فى نوعية الطعام التى يتناولها
المريض فتناول الأطعمة غير المتجانسة أو كميات كبيرة من بعض الأطعمة يحدث
تخمر بالقولون مما يؤدى لهذه الرائحة وخاصة مع وجود الإمساك وتزول هذه
الرائحة بزوال الإمساك.

الإمساك :هو أحد أعراض القولون وهو
أكثر شيوعاً فى النساء عنه فى الرجال وخاصة النساء الحوامل وقد يكون
الإمساك مظهراً من مظاهر بعض الأمراض الأخرى لذلك يجب متابعة الطبيب لمعرفة
السبب وراء ذلك.


الإسهال :وهو أحد أعراض القولون وقد
يكون مظهراً لمرض آخر كذلك وجب متابعة الطبيب للتأكد من أنه القولون وليس
مرض آخر ويجب على المريض عند ظهور هذه الأعراض ألا يتأكد بأنه القولون فقد
يكون مؤشراً لمرض آخر ولذلك لابد من التأكد من الطبيب المعالج وهناك بعض
السلوكيات فى الحياة تساعد على التخلص من مشاكل القولون منها :

1-البعد عن الإنفعال والتوتر.
2-البعد عن الدهون والأطعمة المسبكة والحراقة.
3-الإقلال من الشاى والقهوة والمشروبات الغازية.
4-تناول الطعام على ثلاث وجبات وبكميات متوسطة لا تؤدى إلى امتلاء المعدة.
5-إدخال الرياضة فى نظام الحياة والعلاج المعروف فى الطب العام للقولون يعتمد على إعطاء :

* ملينات.
* مضادات للتقلص.
* مضادات للإسهال التى تعمل على تقليل عدد مرات التبرز.

ولقد
وجد أن زيت النعناع وزيت الكراوية هو أعظم علاج لألم البطن وزيت زهرة
البابونج له تأثير فعال فى القضاء على الجراثيم وآلام البطن وإحداث الراحة
النفسية، ولذلك قمنا باختيار مجموعة من الأعشاب الطبيعية منها على سبيل
المثال لا الحصر عشبة الراوند والبابونج والكراوية وأشياء أخرى كثيرة تم
خلطها مع بعضها بنسب معينة ويتم تعاطيها بغلى ملعقة كبيرة من مخلوط هذه
الأعشاب مع الماء وتحليتها حسب الطلب ويشربها المريض ويتم عمل ذلك ثلاث
مرات فى اليوم، ولقد أعطى هذا المخلوط من الأعشاب راحة وشفاء من القولون
فاقت بكثير جميع أنواع الأدوية التقليدية.
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

تعاليق

موضوع رائع يا دوده تسلمي يا قمر
avatar
@كليوباترا كتب:موضوع رائع يا دوده تسلمي يا قمر
تسلمى يا قمر ربنا ما يحرمنيش منك
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى