منتدى وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  مواضيع عامهمواضيع عامه  المجله  البوابةالبوابة  دخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 لو اكلتى كل ربع ساعة ايه اللى حيحصل لك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام انتصار
اميره فضيه
اميره  فضيه
avatar

رقم عضويتك : 18572
عدد المساهمات : 4230
الاوسمه :
العمل/الترفيه : مهندسة كيميائية

03072011
مُساهمةلو اكلتى كل ربع ساعة ايه اللى حيحصل لك

إذا كنت مغرمة بأكل بالوجبات
الخفيفة ، اذاً هذا هو الرجيم المناسب لك خلال هذا الصيف لتتخلصي من وزنك
الزائد وتحافظي على رشاقتك ، لانه يجب عليك تناول وجبة كل 13 دقيقة !

لتقومي بتسريع عملية الأيض ول تخسري 3 كيلوغرام في غضون اسبوعين، ولاحظي
أيضا انه وربما تزداد خصوبتك!
فما هو رجيم الـ 13 دقيقة؟
قامت نورا لاين صاحبة نادي Vitaline للتنحيف بتصميم هذا النظام الغذائي
بهدف تسريع عملية الايض ، ويجب ان تنتظم به 14 يوم و ان تلتزم بالاكل كل
13 دقيقة وانت مستيقظه.
ووفقا لنورا لاين ، بان هذا البرنامج يساعد في
تحسين الخصوبة اذا كنت تعانين من مشاكل في المبايض .
كيف
يعمل
رجيم الـ 13 دقيقة؟

تعتقد نورا ان اكثر الناس الذين يعانون من زيادة الوزن لا ياكلون طعاما
كافيا للحفاظ معدل عملية الايض ، لذلك فإن الاكل كل 13 دقيقة سيبقي عملية
التمثيل الغذائي ثابتة.
وذلك من خلال تناول وجبات صغيرة خفيفة ومنخفضة
السعرات الحرارية بطريقة منتظمة جدا
واكل الخضار النيئة لامداد الجسم
بالفيتامينات الضرورية والبروتينات العادية لتعزز الشعور بالشبع.

و
ستلاحظين انك فقدي 3 كيلو من وزنك بعد أسبوعين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

لو اكلتى كل ربع ساعة ايه اللى حيحصل لك :: تعاليق

تسلم ايدك يارب
رد: لو اكلتى كل ربع ساعة ايه اللى حيحصل لك
مُساهمة في 03.07.11 22:36 من طرف كليوباترا
موضوع هايل بجد يا ام انتصار بجد تحفهههههههههههه وهجربه لان الحرق تقريبا عندي وقف ربنا يكرمك يارب واحلي تقييم
avatar
رد: لو اكلتى كل ربع ساعة ايه اللى حيحصل لك
مُساهمة في 04.07.11 8:54 من طرف ام انتصار
تسلمى ايمى
وانشالله ينفعك ياكوكى
 

لو اكلتى كل ربع ساعة ايه اللى حيحصل لك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: علاج السمنه|ريجيمات - رياضه diet plans-diet-
انتقل الى: