المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 20 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 20 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
28062011




غبار، ومواد كيميائية، وأغراض الزينة، والأثاث... كلّ ما في المنزل قد يكون مليئاً بالمواد الملوّثة، والسامة، والمسببة للحساسيّة.
الصورة للتوضيح فقط

يمكن لكلّ هذا أن يؤذي الأطفال لأنّ جهاز المناعة لديهم يكون في طور النضج، ولا يستطيع مواجهة التحديّات الكبيرة.
اليك أسرار الحفاظ على منزلك كي يبقى خالياً من الملوّثات والسموم، حفاظاً على صحة العائلة. هذه النصائح نشرتها جمعيات كنديّة متخصصة بالصحة والبيئة. عادات يوميّة، يجب أن تجعليها رفيقتك على المدى الطويل، لكي تحصلي على بيت صحي أكثر.

الحرب على الغبار
نظّفي الغبار في المنزل أكثر من مرّتين في اليوم. هذا ليس هوساً بالنظافة، على العكس! هذه العادة تحمي أطفالك من الغبار، ومن الرصاص أيضاً . فقد بيّنت دراسة لعيّنات من الغبار انتشلت من المكانس الكهربائية، أنّ هذا الغبار يحتوي على مادة الرصاص، وهو معدن ثقيل وسام. وتجدر الإشارة إلى أنّ جسم الطفل يمتصّ خمسين في المئة من الرصاص الموجود في الغبار. وكما تعلمين، فإنّ الأطفال يرغبون غالباً في وضع أيديهم في فمهم، مما يسهّل دخول الرصاص إلى الجهاز التنفسي، ويزيد من احتمالات الإصابة بالربو وأمراض الحساسيّة.

استخدمي مواد تنظيف طبيعية
المواد المنظّفة تحتوي عادةً على مواد كيميائية سامّة. أحياناً، يكفي استخدام بعض الخلّ الممزوج بالماء، لتنظيف أسطح الأثاث والخزائن. ننصحك أيضاً باستخدام دواء غسيل لا يحتوي على عطور صناعيّة. يمكن لبعض المواد الكيميائية المستخدمة في دواء الغسيل، أن تسبب خللاً هرمونياً.

ابتعدي عن البلاستيك
لا يمكن فصل البلاستيك عن حياتنا اليوميّة، والخطورة تكمن في تأثيره الذي يمتدّ على المدى الطويل. تفادي وضع الأواني البلاستيكية في المايكرويف.

السمك من دون زئبق
لكي تحمي عائلتك من آثار الزئبق والمعادن الأخرى الموجودة في السمك، ننصحك بأن تتناولي الفراخ الأصغر حجماً بكل بساطة. وهذه النصيحة موجّهة تحديداً للحوامل!

مما راق لى
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive
تعاليق
جميل جدا الموضوع ده تسلم الايادي
avatar
في 29.06.11 11:26فاطمة الزهراء
موضوع جميل وان كان على الغبار فده من اكبر مشكلات الصيف
تسلم ايدك
avatar
شكرا ليكم يا اميرات
نورتونى
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى