العناية بالاسنان و الحفاظ على صحة الاسنان :
'''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''
يجب غسل الاسنان ثلاث مرات يوميا واستخدام فرشاة اسنان ناعمة , وا ستخدام خيط تنظيف الاسنان او المضمضة قبل النوم .
يجب عدم نسيان غسل الاسنان من الداخل عند منطقة اللسان.
يمكن ايضا غسل اللسان بالفرشاة لازالة البكتريا و الروائح الكريهة.
عند ظهور بداية التسوس فى الاسنان يجب الذهاب لطبيب الاسنان فورا.
للحفاظ على الاسنان بيضاء و تجنب ظهور البقع السوداء يفضل تجنب شرب الشاى او القهوة
مباشرة بعد غسل الاسنان
كليوباترافي 13.06.11 13:34