المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 12 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 12 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
10052010
الأسبـاب التي تجعل الإنسان دائم النسيان


هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان وذلك

في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة


أو مر عليها فترة طويلة من زمن ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان

هناك خللاً في خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ وهي مسؤولة عن تسجيل

جميع الأحداث وإختزانها في الذاكرة ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما أراد ذلك




..الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي:


وساوس الشيطان والذنوب


كثرة تداخل الأحداث اليومية مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر


عدم التركيز وكثرة السهو


فقر الدم ونقص الحديد


الإرهاق الذهني وقلة النوم


عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء


القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائدة






وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :



1.كثرة الإستغفار والحرص على ذكر الله


2.أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر.


3.أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على

إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكرة.


4.الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.


5.الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرة مثل الأدوية المنبهة والمنومة .


6.عدم تناول الأطعمة الدهنية بكثرة


7.تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات
* ب و فيتامين أ بأنواعه سواء في اللحوم أو البقول

الذي يوجد في كثير من الخضروات أهمها الجزر
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى