استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
28052011
العناية بالانف


نحرص يوميا على غسل الأسنان والوجه مرة أو مرتين كما
يوصى الأطباء والمتخصصين، ونهتم أيضا بغسل اليدين كلما سنحت الفرصة؛ لاتقاء
الإصابة بالأمراض، لكننا لا نجد من يهتم بعضو آخر يعد غسله والاهتمام
بنظافته من التصرفات اليومية الهامة جدا للعناية به، ولحماية الجسم من
الكثير من المشاكل الصحية التى يصاب بها.. ألا وهو الأنف.

أهمية غسل الأنف

يقول دكتور فادى سمير لوقا أخصائى جراحة الأنف والأذن والحنجرة، وزميل كلية
الجراحين الملكية بلندن، الأنف هو جهاز الترشيح والترطيب والتدفئة لجسم
الإنسان، فهو يفرز كمية كبيرة من المخاط يوميا لحمايته، ويعمل كصائد
للجزيئات الضارة مثل البكتيريا والغبار، ومنعها من دخول الجهاز التنفسى،
فتراكم هذه الجزيئات فى بطانة الأنف، يعمل كمهيج قد يسبب رد فعل تحسسى
ينتهى عادة بالالتهابات، كما يعيق قدرة الغشاء المخاطى المبطن للأنف على
طرد السموم منها.

لذا يجب أن نعتبر غسل الأنف أو الاستنشاق بمحلول ملحى أحد خطوات برنامج
النظافة الشخصية اليومية، فهو يعمل على تنظيف وترطيب تجويف الأنف وطرد ما
بداخله من إفرازات مخاطية زائدة، وجسيمات غريبة تدخل عادة مع الهواء
المستنشق.

ويوصى د.لوقا بتكرار غسل الأنف مرتين فأكثر، خاصة لمن يعملون فى أماكن
متربة، أو يعيشون فى بيئة ملوثة، كما يؤكد أن هذه العملية آمنة وهامة
للجميع، بداية من الطفل الرضيع حتى الكهل المسن، وينوه إلى أن غسل الأنف
يعتبر خطوة هامة جدا للوقاية من جميع أنواع فيروسات الإنفلونزا.

ويعد غسل الأنف بالمحلول الملحى أهم المكملات العلاجية للذين يعانون من
التهاب الجيوب وحساسية الأنف وغيرهما من أمراض الأنف والأذن والحنجرة،
فعملية الغسل تحسن نوعية الحياة لهؤلاء المرضى، وتقلل من الأعراض، كما أنها
وسيلة فعالة فى منع أعراض البرد وتخفيف الاختناق وجفاف الحلق وأعراض
الحساسية، وتساعد على التقليل من احتقان الأنف.

خطوات غسل الأنف
ويشير دكتور فادى لمادتين يمكن استخدامهما فى غسل الأنف، المحلول القلوى،
والمحلول الملحى، وهنا يلفت إلى أهمية استخدام المحلول الذى يباع فى
الصيدليات، وعدم استخدام الملح المنزلى فى هذه العملية، فالملح الذى
نستخدمه فى الطعام به مادة اليود، التى تحدث حرقة بالأنف أثناء الاستخدام.


العناية بالأذن.

تقوم الأذن بتضخيم الاهتزازات الصوتية التي تحيط بنا وتحوّلها إلى سيّالة عصبية تنقلها إلى العصب السمعي.

صيوان
الأذن هو جهاز لاقط، حيث يلتقط الإهتزازات الصوتية ويدخلها في مجرى السمع
الظاهر، فتجتاز غشاء الطبل وهو رقيق وشفاف إلى الأذن الوسطى، وهي غرفة
طنانة تحتوي ثلاث عظيمات سمعية هي المطرقة والسندان والركابة، ومنه إلى
الأذن الباطنة والعصب السمعي الذي ينقل السيالة العصبية إلى الدماغ مخزن
المعلومات ومكان تفسير الأصوات، والأذن الوسطى مسؤولة عن التوازن لعلاقتها
بالمخيخ.

الآن أصبح الكثير من أمراض السمع قابل للمعالجة الدوائية
والجراحية، وليس هناك إلا الصمم الناشئ عن إصابة العصب السمعي هو العصي على
الشفاء.

تعلّم الإنسان إصلاح غشاء الطبل وحتى إعادة تصنيعه بقطع من الأنسجة التي تغلف العضلات أو تبطن الفم.

وإصابة السمع أخطر من إصابة الرؤية لأنّ النطق والتفكير مرتبط بالسمع ومنه: كل أصم أبكم.

ومن
المشاكل التي تستدعي الاهتمام بحالات فقد السمع لأنها تزداد بشكل واضح،
وهذا يستدعي تقديم الوسائل الوقائية والعلاجية للأشخاص المصابين بهذا
الاضطراب.

ولفقد السمع أسباب منها:
الأسباب الإنتانية وتشكل أربعا وعشرين بالمائة (24%)، والأذيات السمعية
وتشكل خمس عشر بالمائة (15%)، والأسباب الولادية وتشكل اثنان بالمائة (2%)،
والأسباب المجهولة وتشكل ثمان وخمسين بالمائة (58%)، ومن الأسباب السل
وشلل الأطفال.

وللوقاية من أذيات السمع:

(1)
ينبغي في الطفولة الأولى العناية التامة بمجرى السمع الظاهر ونظافته، وذلك
برفع الصملاخ بلطف لئلا يثقب غشاء الطبل أو يصاب جلد المجرى بخدوش والتهاب
وتقيح.

(2) وفي الطفولة الثانية يجب الانتباه للناميات التي تغلق
نفير أوستاش، وتسبب التهابات الأذن الوسطى ونقص السمع وقلة الذكاء، ومن
المهم معالجتها باكرا بالاستئصال الجراحي.

(3) التثقيف الصحي فيما يتعلق بالأمراض الولادية والتي تحصل للأم أثناء الحمل، وقد تسبب صمم مزدوج كالحصبة الألمانية.

(4) وقاية الحامل من الأمراض الإنتانية كالسحايا والنكاف والوردية الوافدة.

(5) التشخيص المبكر لاختلاف الزمر الدموية بين الأب والأم.

(6) معالجة التهابات الأذن الوسطى بشكل جيد، لأنها في حال إزمانها قد تؤدي إلى فقدان السمع الكلي أو الجزئي.

(7)
تعليم الأطفال والكبار عدم اللعب بآذانهم بقصد التنظيف، لأنّ ذلك يؤدي إلى
ثقب غشاء الطبل والتهابات الأذن، مما يؤدي إلى فقدان السمع.


مجمع
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى