المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 13 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 13 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
22042011

الأشياء الواجب تجنبها

التدخين

إن النيكوتين والقطران وأول أكسيد الكربون من المواد الكيميائية
المصاحبة للتدخين . وإذا كنت تدخنين قبل أو بعد ولادة طفلك، فإنك
تعرّضين صحتك وصحته للخطر . وكلما أسرعت في الإقلاع عن هذه
العادة فإن ذلك يكون أفضل لك ولطفلك . ويفضل تشجيع زوجك
وغيره من أفراد الأسرة على الإقلاع عن التدخين أيضاً، لأن الدخان
الآتي من السجائر التي يدخنها الآخرون يمكن أن يشكل خطورة عليك
وعلى طفلك . الكافيين والكحول

يوجد الكافيين في
القهوة والشاي وغيرها من المشروبات الخفيفة، بالإضافة إلى
الشوكولاته وبعض الأدوية التي يمكن الحصول عليها من دون وصفة
طبية . وينتقل الكافيين إلى دم الجنين، لكن لا يبدو أنه يسبب
تشوهات عند الولادة . إلا أنه يجب عليك الحد من مقدار الكافيين
الذي تستهلكينه، لأن المقادير العالية من هذه المادة يمكن أن
تسهم في بعض مشكلات الحمل . فضلاً عن ذلك فإن الكحول
أيضاً تسري بسرعة عبر مجرى الدم وتنتقل إلى دم جنينك، ومن
الأفضل لك عدم تناول الكحول على الإطلاق طوال فترة الحمل . وإذا
أردت تناول الكحول يجب عليك الحد من الكميات وأن تقتصر على
المناسبات، وتجنب الشرب كل يوم، كما يفضل عدم تناول كمية كبيرة
خلال فترة قصيرة . العقاقير

هناك أنواع عديدة من
العقاقير يمكن أن تؤثر على جنينك، وقد يؤدي البعض منها إلى
تشوهات خطيرة للطفل، كما يمكن أن تتسبب بمشكلات أخرى للطفل . لذلك يتعين عليك استشارة طبيبك أو المشرف الصحي بخصوص أي دواء
كنت تتناولينه قبل الحمل، كما ينبغي عليك أيضاً عدم تناول أية
أدوية، سواء أكانت بموجب وصفة طبية أو من دون ذلك، من دون
استشارة أخصائي الرعاية الصحية .
منقول
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive
تعاليق
avatar
تسلم ايديكى يا قمر ربنا يكرمك جاري التقييم
avatar
ويكرمك يا كوكا يارب
avatar
في 22.04.11 15:34فاطمة الزهراء
شكرا ياقمر
avatar
العفو يا فطوم
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى