شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
10042011

إياك وأن تقومي من النوم بسرعة !!






إن
النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم (( خطر ))،عندما تستيقظ
قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير
بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما
بعد أزمة قلبية مفاجئه

:يقول الأطباء
ان لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة
جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك
اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد
الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية
نشاطها المعتاد
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

تعاليق

شكرا على تشجيعكم ليا ويارب اقدر اقدملكم دايما معلومات مفيدة ومميزة يا اجمل صبايا
تسلم ايدك حبيبتى فعلا لما تقومى من النوم بسرعة عشان مثلا اتاخرتى على الشغل او التليفون رن او كدة بحس بجد ان روحى اتسحبت منى تسلم ايدك حبيبة قلبى
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى