شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
10032011
المشروبات التى تساعد على التخسيس

الجنزبيل والقرفة دول حلويين جدا ولازم مداومة عليهم بما لايقل عن ثلاثة اكواب فى اليوم

الليمون ما لايقل عن 5 ليمونة متوسطة ويكون كله بالقشر حلو جدا لو تقدرى تضربيه فى الخلاط ناعم جدا وتاكليه بقشره

النعناع ما لا يقل عن 4 حزم متوسطة فى اليوم ( موضوع فى ماء مغلى ) لو ناشف ما لايقل عن 5 ملاعق

البردقوش ما لا يقل عن 2 حزمة فى اليوم او لو ناشف 4 ملاعق فى اليوم

الروز مارى ما لا يقل عن 2 حزمة فى اليوم لو ناشف 4 ملاعق

الشاى الاخضر ما لايقل عن 4 ملاعق فى اليوم

بذور القطونة وبذور الكتان ما لايقل عن 8 ملاعق يوميا

البقدونس مشروب او اكل الورق بما لايقل عن 4 حزمة متوسطة فى اليوم

الثوم بما لايقل عن راس ثوم

روااااااااااان
مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

تعاليق

avatar
موضوع حلو اوى يا روان تسلم ايديكى يا قمر
avatar
تسلم ايدك
والله الخير كله فى البيوت ونحن لا ندرى
@كليوباترا كتب:موضوع حلو اوى يا روان تسلم ايديكى يا قمر

تسلمي منوره كوكي
@mody كتب:تسلم ايدك
والله الخير كله فى البيوت ونحن لا ندرى

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى