منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المواضيع الأخيرة
» طرق تفتيح البشرة
اليوم في 1:31 من طرف روح مقتولة

» لتكبير المؤخرة والارداف
اليوم في 1:29 من طرف روح مقتولة

» لو عايبزة تخسى بسرعه
اليوم في 1:24 من طرف روح مقتولة

» طريقة صنع الشوكولاتة
اليوم في 0:44 من طرف كليوباترا

» سلطة البطاطس والبيض
اليوم في 0:38 من طرف كليوباترا

» قهوة الموكا الساخنه
اليوم في 0:37 من طرف كليوباترا

» الزنجبيل لتخفيف آلام العضلات
اليوم في 0:36 من طرف كليوباترا

» شرائح السلمون بالفستق
اليوم في 0:35 من طرف كليوباترا

» السحلب بالمكسرات
اليوم في 0:34 من طرف كليوباترا

» كابتشينو بالكاكاو
اليوم في 0:33 من طرف كليوباترا

أكثر أمراض الأطفال شيوعا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
roza aw
اميره نشيطه
اميره نشيطه
عدد المساهمات : 196
الاوسمه :

مُساهمةroza aw

ما هي أكثر أمراض الأطفال شيوعا وكيفية الوقاية منها؟




الشهيق،
السعال والأنف المزكوم. لا شيء أسوأ من بيت مليئ بالأطفال المرضى، أو
الشعور بعد القدرة على التخفيف عنهم. قم بواجبك منذ الآن وتعرف على الأمراض
الشائعة التي تصيب الأطفال وكيفية الوقاية منها وحماية أطفالك. وفقا
لبيانات من مايو كلينك، تضم الأسباب الخمسة الأكثر شيوعا لغياب الأطفال عن
المدرسة هذه الأمراض: الزكام، الإنفلونزا، إلتهاب الأذن، إلتهاب العين،
وإلتهاب الحنجرة. الزكام العادي:هناك أكثر من 200 فيروس يمكن أن تسبب
الزكام العادي. ولكن أكثرها شيوعا rhinovirus. ولان المسبب فيروس فلن تساعد
المضادات الحيوية في علاج هذه الحالة. إنفلونزا المعدة:إنفلونزا المعدة
(المعروفة ايضا بالإلتهاب المعوي الفيروسي) يمكن أن تحدث بعد أن يستهلك
الطفل غذاءا أو ماء ملوثا، أو يتصل مع شخص مصاب. إلتهاب الأذن:إصابات أذن
تبدأ عادة من عدوى فيروسية، مثل الزكام. على الأرجح أن الأطفال أكثر إصابة
بإلتهابات الأذن من البالغين. إلتهاب العين:ألتهاب العين سببها فيروسي
عادة، بالرغم من أن البكتيريا أو الحساسية أحيانا يمكن أن تكون السبب.
إلتهاب الحنجرة:تسبب الفيروسات أغلب حالات إلتهابات الحنجرة ويمكن أن تكون
مصحوبة بأعراض تنفسية اخرى، بضمن ذلك السعال والأنف المزكوم. كيف نمنع هذه
الأمراض؟ما الذي تشترك بها هذه الأمراض الخمسة؟ المناعة وعدم التوازن
البكيتري. ولمحاربة هذه المعضلتان، يوصي الأطباء برفع نظام مناعة الطفل
بمساعدة الأطعمة العضوية- خصوصا الثمار، والخضار، والفطر الذي يرفع نظام
المناعة. أما المكون الرئيسي الآخر لبناء نظام مناعة صحي فهو البكتيريا
الصحية Probiotics . ويمكن الحصول عليها من مصادر متعددة مثل الخضار
والالبان والملاحق. احذر المنتجات الغذائية الغنية بكميات كبيرة من السكر،
لأنها ستقلل من فعالية البكتيريا الجيدة. يمكن أن تنضم التوابل إلى معركتك
أيضا ضد البكتيريا. قم بإضافة الاعشاب الطازجة مثل الاوريجانو والزعتر إلى
غذاء الطفل. بالأضافة إلى الأطعمة والتوابل،يمكن أن يساعد تغير السلوك أيضا
في بناء نظام مناعة لطفلك. اتبع هذه النصائح لبيئة خالية من البكتيريا
المسببة للأمراض:غسل اليدين جيدا قبل وبعد تناول الطعام واللعب. أحصل على
نوم جيد من 14 إلى 16 ساعة للأطفال الاقل من سنة ومن 12 إلى 14 للأطفال من
سنة إلى 3 سنوات، ومن 10 إلى 12 ساعة للأطفال من 3 إلى 6 سنوات، و 7 إلى 12
ساعة للأطفال من 7 إلى 12 سنة. شجع اطفالك على العطس أو السعال داخل منديل
نظيف أو على الاقل الابتعاد عن الآخرين عند الحاجة للعطس أو السعال مع
تغطية الفم. شجع الأطفال على الحركة أو إداء تمارين منتظمةشجع الأطفال على
شرب الماء بانتظام خلال اليوم. تجنب خلط الاطفال الاصحاء مع المرضى لأن ذلك
يمكن أن يسبب العدوى. توقف عن التدخين، وتجنب تعريض الأطفال للتدخين
السلبي الذي يمكن أن يسبب ضعف مناعة الاطفال. خذ فيتامينات متعددة وشجع
الأطفال على تناول فيتامينات صحية بانتظام والتعرض للشمس.

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

أكثر أمراض الأطفال شيوعا :: تعاليق

ام يوسف
اميره ماسيه
اميره  ماسيه
رقم عضويتك : 50
عدد المساهمات : 10294
الاوسمه :

مُساهمة في 06.02.11 22:15 من طرف ام يوسف

شكرا ياروزا هنقله للقسم المناسب
avatar
أيمان
اميره رائعه
اميره رائعه
رقم عضويتك : 15025
عدد المساهمات : 486
الاوسمه :
العمل/الترفيه : ربة منزل

مُساهمة في 06.02.11 22:43 من طرف أيمان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى