منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
avatar
a.l.y.a.a
اميره برونزيه
اميره برونزيه
رقم عضويتك : 10196
عدد المساهمات : 1078
الاوسمه :
27012011
بسم الله الرحمن الرحيم

الاهتمام بانجاب طفل سليم

لقد اهتم الإسلام بالطفل قبل أن يولد وقال الرسول الكريم: "تزوجوا الودود الولود"
وقال أيضا: "تخيروا لنطفكم فان العرق دساس"
فالأم القويه تنجب طفلا قويا والام الضعيفه تنجب طفلا ضعيفا فلابد من الاهتمام بالغذاء عند التفكير بالحمل أو قبل الحمل بشهر
وهناك برنامج غذائي لتلافي الأمراض الوراثيه للنساء والرجال على حد سواء
وعلى
كلا الزوجين الابتعاد عن الاكلات المصنعه والمعلبه لأنها تحتوي على مواد
حافظه التي تؤثر في جسم الانسان وبالتالي ينتقل تاثيرها على المولود

الابتعاد عن منتجات الألبان المستورده فهي تحتوي على هرمونات ومواد حافظه ومضادات حيويه وهي ايضا تؤثر بالسلب على الجنين.
والابتعاد عن المنتجات المعدله وراثيا.
الاهتمام
بالمأكولات البحريه فهي مهمه جدا للرجال والنساء على حد سواء خاصة البوري
والتونه والماكرل وانواع اخرى كثيره حيث تحتوي على الاوميجا ثري الذي يعدل
العيوب الوراثيه ويؤخر من ظهور الامراض الوراثيه.

الطبخ بالسمن البلدي
وليس بزيت فالسمن يحتوي على نفس السعرات الحراريه في الزيت لكنه صلب يتجمد
ويتفكك بالحراره في حين الزيت اذا تفكك بالحراره يتحول جزء منه الى سموم
فمن الافضل استخدام الزيت بدون تعريضه للحراره فقد اوصى الرسول باكل الزيت
والدهان به.


بالنسبة للرجال هناك مشروبات تزيد الحيوانات المنويه
مثل:
الزنجبيل فهو يزيد كمية المني وعدد الحيوانات المنويه ويقي من الجلطات ويزيد حرارة الجسم
مشروب الجنسنج ايضا يزيد الحيوانات المنويه
حب العزيز اذا خلط في الخلاط مع اللبن مفيد جدا في زيادة عدد الحيوانات المنويه

بالنسبه للنساء عند حدوث الحمل يجب عليها الاستمتاع بفترة الحمل ولا تتعرض لضغوط نفسيه او لشد عصبي فهذا يؤثر على الجنين ويجعله عصبي
فالام العصبيه نجد اولادها عصبيين والام الهادئه اولادها هادئين
وعلى الزوج ان يتعامل مع زوجته بلطف وحنان كما اوصى الله في كتابه العزيز (وجعل بينكم مودة ورحمه )
وعلى
الام الحامل ان تقرأ القرآن كثيرا وتستمع اليه كثيرا فالجنين حين يستمع
الى القران في بطن امه تكون القدره على حفظ القرآن لديه عاليه

الافراط
في تناول العصائر اثناء الحمل يجعل الطفل عصبي وحاد المزاج لان شرب العصير
بعد الاكل يحدث تخمرا في الطعام داخل المعده ويزيد الحموضه.

فعليها بشرب اليانسون والكراويه والنعناع فهي تهدئ الاعصاب واكل الفاكهه كما هي.
واذا
كنت تريد طفلا حليما فعلى الام ان تاكل التمر طوال فترة الحمل فهو يمنع
الضيق والاكتئاب والارق ويقوي الدم ويرفع المناعه وهو ملك الاغذيه على
الاطلاق للزوج وللزوجه.

الخان والخمور ومعطرات الجو والمبيدات الحشريه
يجب الابتعاد عنها لان لها اضرار على الام والطفل حتى البارفانات فهي تحتوي
على الكحول وتدخل مع الدم للجنين

وعلى الام تبديل الروائح الصناعيه بروائح طبيعيه مثل المسك والعنبر والزيوت العطريه
وقال الرسول صلى الله عليه وسلم اطيب الطيب المسك
زيت الزنجبيل مع زيت القرنفل يزيل رائحة العرق وايضا زيت الينسون يجعل رائحة الجسم جميله جدا

أهمية الرياضه قبل واثناء وبعد الحمل

على
المرأة ان تقوم بعمل تمرينات رياضيه لتقوية عضلات اسفل البطن وهي تمرينات
بسيطه تستطيع عملها وهي جالسه حيث تقوم بتمارين العجله او رفع الرجلين
وانزالهما بدون حزق مع كتم النفس وهذا يساعد على شد عضلات اسفل البطن ويجعل
قوام المرأه جميل سواء مع وجود حمل او لا .

لتجنب حدوث تشققات للجلد اثناء الحمل يمكن دهان البطن والفخذين بزيت اللوز مع زيت دوار الشمس او زيت الذره مع زيت دوار الشمس
فشد عضلات البطن يريح الجنين أكثر ويجنب ترهلات البطن بعد الولاده

مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
تعاليق
avatar
في 28.01.11 16:43فاطمة الزهراء
جزاكى الله خير على الموضوع الرائع ده
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى