منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
avatar
a.l.y.a.a
اميره برونزيه
اميره برونزيه
رقم عضويتك : 10196
عدد المساهمات : 1078
الاوسمه :
27012011
بسم الله الرحمن الرحيم

كيف تتخلص من الكرش

لابد
من تغير السلوك الغذائي واخذ اغذيه لا تتخمر في البطن، مثل: المخبوزات
فعند اضافة الماء للمخبوزات تتخمر. كذلك يجب استبدال خبز القمح بخبز الشعير
أو الذره أو خبز القمح مع الذر أو الشعير مع الذره.

معظم القمح الموجود في السوق يحتوي على مادة الجلوتين التي تتسبب في امراض كثيره مثل السرطان والحساسيه الغذائيه.
خبز الشعير يعتبر غذاء ودواء
عمل برنامج رياضي منتظم 3 مرات في الاسبوع برنامج مشي فقط

المشروبات الحارقه للدهون

تعمل على زيادة الاحتراق الداخلي للسعرات الحراريه في الجسم وتساعد على تنزيل الوزن 7 كيلو في الشهر بدون رجيم
ملعقه
صغيره من الكمون مع ربع ملعقه صغيره من قرفه ونصف ملعقه صغيره زنجبيل مع
ليمونه صغيره مقطعه شرائحرقيقه بالقشر والبذر تخلط هذه المقادير وتوضع على
كوب كبير من الماء المغلي ويشرب قبل الاكل بثلث ساعه وممكن يحلى بملعقه
صغيره عسل.


وصفه لتقليل الشهيه

100 جرام حمص الشام مسلوق ويوضع عليه كمون وليمون وشطه والقليل من الملح ويؤكل مع شريحتين من الاناناس او مع الترمس المسلوق
وتؤخذ قبل الاكل وبثلث ساعه.

مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

تعاليق

في 10.02.11 20:09روان
الكمون بليمون بيخلي الدوره تنزل بكميات كبيره بلاش يا بنات

خليكو في نظام تاني افضل

جميله اوى ياقمر تسلم ايدك
في 09.07.11 23:10zoza101z
جميل اوى تسلم الايادى على الوصفات الجميله
avatar
في 09.07.11 23:36كليوباترا
ربنا يقومك بالسلامه يا علياء يا حبيبتى يارب انتى والبيبي يارب ويكمل حملك علي الف خير يارب
جزاكى الله خيرا
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى