اعلان

الخل والليمون للوقاية من التسمم

avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 73574
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا

اعلان
كثير من الأشخاص سواء في العمل أو المنزل يتناولون بعض الأطعمة الدسمة أو غير الموثوق بها، ومن الممكن أن تكون ملوثة، وفي هذه الحالة يكون هؤلاء الأشخاص عرضة للتسمم أو زيادة الوزن، لكن مع بعض النصائح البسيطة يمكن تجنب ذلك.

إنه في أوقات العمل وعند الشعور بالجوع يتناول الأشخاص أطعمة تحتوي على سعرات حرارية عالية، كاللحوم أو الفراخ عالية الدسم،

وهنا قد يتعرض الشخص لتراكم الدهون وزيادة الوزن، وفي هذه الحالة يكون الحل الأمثل مع طبق مشبع بالدهون تناول طبق مليء بالخضراوات والسلطة، وذلك لمقاومة الدهون المتواجدة بالطعام. أما في حالة تناول بعض الأشخاص لأطعمة لم يتم التأكد من مصدرها ولمنع التعرض للتسمم، يوصي بتناول الليمون دائماً أو عصره على الطعام، وذلك لقتل الجراثيم والبكتيريا المتواجدة بالطعام وعدم التعرض لأى مضاعفات.

وينصح بضرورة وضع الخل على الأطعمة أو السلطة، حتى تعطي فائدة أكثر للجسم، وتقي الجسم من الميكروبات والبكتيريا الضارة، كما يجب وضعه بكميات محددة.
اعلان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى