الفوائد الصحية للثوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
كليوباترا
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 72456
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا


عُرف الثوم منذ العصور القديمة بفوائده الصحية ، وقد أثبت الطب الحديث أن الثوم يقي من أمراض كثيرة تصيب القلب والأسنان ، وغيرهما .

إليكِ أهم فوائد الثوم الصحية يحتوي الثوم على العديد من الفيتامينات ، كفيتامين ( أ ، ب ، جـ) ، كما أنه غني بالبوتاسيوم والسيلينيوم ، وتتواجد به مادة الأدينوزين ، التي تساهم بشكل كبير في إتمام التمثيل الغذائي داخل خلايا الجسم .

يعد الثوم من أهم مصادر الكبريتيدات للإنسان ، وهي المادة التي تتميز بتأثيرها المضاد للميكروبات والالتهابات ، فتحمي الجسم من العدوى المسببة للأمراض ، وتقيه من نزلات البرد .

أفادت الأبحاث الطبية ، وأحدثها البحث الذي أجرته جامعة شيفيلد البريطانية ، أن الثوم يعد عاملاً أساسيًا للوقاية من التهاب دواعم الأسنان ، وأمراض الغشاء المخاطي المبطن للفم

. تفيد مركبات الكبريت الموجودة بالثوم على تقليل نسبة الدهون الضارة في الدم ، مما يحمي القلب والشرايين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
الفوائد الصحية للثوم :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى