5 نصائح ذهبية للتعامل مع البشرة الدهنية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 72286
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا





لفت خبير التجميل أحمد قبيسي إلى أن البشرة الدهنية تعاني من البثور والرؤوس السوداء، واللمعان بسبب إفرازاتها الدهنية الزائدة ومساماتها المفتوحة، لهذا السبب، ينصح باستخدام أقنعة منظفة ومطهرة قابضة للمسا من النوع الذي يحتوي على أوكسيد الزنك والصلصال وأحماض الفاكهة ومضادات الأكسدة ونباتات أو أعشاب تعيد التوازن إلى الإفرازات الدهنية وتهدئ تهيجات البشرة مثل الليمون وحصا البان والبابونج.

ولصاحبات البشرة الدهنية النصائح التالية:

1- انشري القناع المنقي على البشرة بواسطة فرشاة صغيرة (تشبه فرشاة تلوين الشعر) لكن لا تبالغي في توزيع الكمية وابتعدي عن محيط العينين.
2- اتركي القناع يجف كلياً ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
3- الجمال الحقيقي ينبثق من الداخل فإذا كانت صحتك جيدة سينعكس ذلك نضارة، وحيوية وشباباً على وجهك.
4- اختاري الأغذية الصحية الخالية من المواد الدسمة والحافظة وفضلي تناول الخضر والفاكهة الطازجة الغنية بالفيتامينات والمعادن.واشربي المياه والعصائر الطبيعية بكثرة.
5- تناولي الحبوب الغذائية المكملة لتعويض جسمك بالفيتامينات والاحماض والمعادن التي يحتاج إليها، والتي لا يمكن الحصول على الكمية الكافية منها من خلال الاطعمة المنوعة فقط. ومارسي الرياضة ثلاثة مرات في الاسبوع للمحافظة على قد رشيق، وازالة السموم من الجسم بفعل التعرق.

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى