وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 وصايا للمرأه الحامل ...د/عادل عبد العال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
07012011
مُساهمةوصايا للمرأه الحامل ...د/عادل عبد العال


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبراكاته


وصايا للمرأة الحامل :-

1-الحالة النفسية مهمة جدا حيث يجب السيطرة علي انفاعلات الأمتماما
2-قراءة القرآن الكريم أثناء الحمل تجعل الطفل بعد الولادة يحب سماع القرآن وعنده قدرة كبيرة علي الحفظ
3-يجب شرب اليانسون والكراوية والنعناع وأكل الفاكهة
4-يجب تجنب الإفراط في العصائر لأنها تجعل الطفل عصبي
5-أكل التمر يجعل الطفل حليم وهادئ الطباع ويمنع الضيق والأرق
6- عدم تعرض الأم للمبيدات الحشرية أو معطرات الجو أو البرفانات ويمكن ان تستبدلالبرفانات بالزيوت العطرية مثل دهن العود أو المسك
7- ممنوع التدخين وشرب الخمر
8- الرياضة في مرحلة الحمل
قبل الحمل :- تمارين لتقوية عضلات أسفل البطن

أثناء الحمل :- تمارين بسيطة جدا مثل تمرين العجلة وهو جلوس المرأة علي كرسي وعمل عجلة برجليها

9-
دهان البطن بزيت اللوز مع زيت الذرة أو دهان البطن بزيت دوار الشمس مع زيت
الذرة وذلك في الأماكن التي تتمدد حتي لا تترك أي آثار في البطن بعد
الولادة


10- اذا ظهرت آثار تمدد البطن أثناء الحمل بعد الولادة تدهن البطن بلسان البحر مع
الخل 3 مرات في اليوم

وصايا للمرأة الحامل في الشهر السادس :-

1-في مرحلة تكوين عظام الطفل يجب أكل الحبوب الكاملة واللبن الرايب
2-أهم
شيء للحامل في الشهر السادس هو لبن السرسوب ( وهو لبن البقرة بعد ولادتها
لأنه يحتوي علي أفضل المضادات الحيوية في العالم ) وهو اليوم الأول للبقرة
بعد الولادة وأيضا يعتبر من الأغذية الواقية من السرطان وممكن ان يستخدم في
التخلص من فيرس الكبد الوبائي ( وأقوي لبن سرسوب هو لبن سرسوب الإبل )
ويجعل الطفل يولد ومناعته قوية جدا . 3 كوب منه في اليوم تعمل علي رفع جهاز
المناعة للأم الحامل


3-يجب علي الأم الحامل في الشهر السادس التركيز علي اللبن الرايب
( رايب طبيعي ) فهو يعمل علي تنزيل الكولسترول وتقليل الحموضة .

آلام الظهر للحامل في الشهر السادس :-

تمرين(
القطة ) أي أيدي وأرجل المرأة علي الأرض ويتم رفع الوسط هذاالتمرين يقوي
الظهر ويقوي عضلات البطن ويجعل البيبي يأخذ أوضاعه الطبيعية . 10دقائق
الصبح والظهر وبالليل .


تسهيل الولادة :-

هناك مشروبات مساعدة علي الولادة الطبيعية :-
قبل الولادة بثلاثة أيام :
1- شرب القرفة
2- الزنجبيل
3- أكل الأناناس .

تحنيك المولود:-

أول ما يولد المولود يمضغ التمر جيدا ويحنك به المولود وهذا يفيد في عدم إصابة المولود بالصفراء ويزيد من مناعته .
نقص الحديد :-

ملحوظة هامة :-

لا تأخذ حبوب الحديد مع أي من منتجات الألبان إلا بعد 3 ساعات لأن الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد .
1-لزيادة نسبة الحديد ( عصير البنجر مع عصير العنب ) .
2-العنب الأحمر +البنجر +الرومان +الفراولة يعصر ويشرب .
أغذية الذكاء :-
العسل ، التمر ،الزبيب ،اللوز ، العنب ، الجوز (عين الجمل ) جميع المكسرات (بشرط أن تكون نيئة )تنقع من الليل حتي الصباح في ماء
للبنات:-
ملعقة من مطحون السمسم مع العسل من الحاجات الجميلة التي تنظمهرمونات البنات وتنشط الإباضة وترفع الذكاء

منقول
كاتب الموضوع : a.l.y.a.a
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

وصايا للمرأه الحامل ...د/عادل عبد العال :: تعاليق

شكرا يا علياء
رد: وصايا للمرأه الحامل ...د/عادل عبد العال
مُساهمة في 13.01.11 0:12 من طرف كليوباترا
شكرا ليكى الدكتور عادل بجد هايل ربنا يكرمك ويكرمه يارب
 

وصايا للمرأه الحامل ...د/عادل عبد العال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الأم والطفل :: الحمل والتربيه السليمه Pregnancy and children care-
انتقل الى: