جدول أسبوعي للعناية بالبشرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
كليوباترا
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 72492
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا



يعتمد جدول العناية بالبشرة الذي نستعرضه معك على نوع البشرة، فإذا كانت بشرتك دهنية فقومي بإتباع الجدول كالآتي:



الأســـــبوع الأول:
• السبت برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار + تقشير جسم أو صابون مغربي.
• الأحـــد برنامج يومي للعناية بالبشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار
• الاثنين برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار + قناع للوجه ( والرقبة )
• الثلاثاء برنامج يومي للعناية بالبشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار
• الأربعاء برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار + حمام زيت للشعر ( طبيعي).
• الخميس برنامج يومي للعناية بالبشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار + باديكير ( لليدين والقدمين)
• الجمعة برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار

الأســـــبوع الثاني:
• السبت برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار + تقشير جسم أو صابون مغربي
• الأحـــد برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار
• الاثنين برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار + تقشير ( للوجه والرقبة )
• الثلاثاء برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار
• الأربعاء برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار + حمام زيت للشعر ( مصنع مثل فاشكول)
• الخميس برنامج يومي للعناية بالبشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار + باديكير ( لليدين والقدمين )
• الجمعة برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار


الجدولين السابقين يكرران مرة أخرى لتكملة الشهر، ومع الشهر الجديد سنبدأ جدول العناية بالبشرة من جديد، أما بالنسبة لباقي أنواع البشرة ما علينا إلا أن نجعل تقشير البشرة مرة واحدة في الشهر إلا أن القناع يكون كل أسبوع.


بعد إتمام شهر كامل راجعي جدول العناية بالبشرة لتتأكدي انك قمت بإتمام جدول العناية بالبشرة كاملاً، وإذا قصرتي في خانة معينة عوضيها في الشهر التالي واحرصي في الشهر التالي أن تنضبطي أكثر، وبذلك يكون قد اكتمل جدول العناية بالبشرة وتحصلين على بشرة نقية وجميلة.


ملاحظة:
البرنامج اليومي لتنظيف البشرة عبارة عن جل منظف للبشرة وتونك وكريم مرطب ومغذي لبشرتك.

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى