منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 25 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 25 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

6 خطوات لبشرة نقيه في الصباح

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

19122016

مُساهمة 

default 6 خطوات لبشرة نقيه في الصباح





لا شكّ أنّ النوم مهمّ جداّ للبشرة، ولكن يجب أن تتّبعي خطوات قليلة بالإضافة إلى ساعات النوم الكافية للحصول على بشرة مثالية في الصباح.

إغسلي وجهك وضعي الكريمات الأساسية: قبل أن تخلدي إلى النوم، تكون بشرتك قد أفرزت الدهون مما يجعلها مليئة بالباكتيريا وبقايا الماكياج، لذلك يجب تنظيفها تماماً. وبعد تنظيف البشرة بالمستحضرات المخصّصة لذلك، يجب تغذيتها عبر وضع سيروم مغذٍّ.
قومي بالنوم على ظهرك: النوم على ظهرك هي الطريقة الأفضل كي تتفادي البثور والتجاعيد، إذ لا تحتك بشرتك بالوسادة.
لا تغرقي وجهك بالوسادة: يمكن لإغراق وجهك في الوسادة أن يتسبّب مع الوقت بظهور التجاعيد. ولهذا، وإن كنتِ تنامين على أحد جانبيكِ، عليكِ إبقاء أسفل وجهك خارج الوسادة.
استخدمي غلاف وسادة مصنوعاً من الحرير: هذا ما يساعدك على التحرك من دون أن يتسبّب بالبثور والتجاعيد جرّاء الإحتكاك.
لتكن غرفتك هادئة: كي تتمتعي بساعات كافية من النوم، عليكِ توفير الهدوء الكامل في غرفتك والإبتعاد عن مسبّبات التوتر وأهمّها الهواتف الذكية والتلفزيون".
نامي لساعاتٍ طويلة: تؤثر قلّة النوم على بشرتك فتبدو شاحبة ومتعبة. كما أنّ قلّة النوم تسبّب التوتر الذي بدوره يؤثر على نقاء البشرة ويساعد في ظهور البثور والحساسية وغيرها من المشاكل الجلدية.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

6 خطوات لبشرة نقيه في الصباح :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى