منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 69815
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان
05122016

مع قدوم فصل الصيف، ترغبين بالطبع الإستمتاع بإجازتك الصيفية والتمتع بالطقس الدافئ على شاطئ البحر، لكن، هناك قواعد لا بد من مراعاتها في هذا الموسم للحفاظ على جمال بشرتك وتألقها وحمايتها من الأذى.

إليك عزيزتي أهم الوصايا للعناية ببشرتك في الطقس الحار:

1- في الصيف، عليك الإكثار من تناول العصائر الطبيعية الغنية بالفيتامينات لأنّها تمنح بشرتك النضارة والليونة وتمنع الجفاف عنها وتكافح التجاعيد. ركزي على كوكتيل الفواكه المتنوعة.

2- تناولي لترين من الماء في اليوم لتعويض فقدانك الرطوبة من الجسم بفعل ارتفاع درجات الحرارة. فالمياه تساعدك في الحفاظ على بشرة رطبة وناعمة أيضًا.

3- تجنبي التعرض المباشر للشمس من دون وضع كريم حماية واقي وخصوصا في الفترة بين 10 صباحاً حتى الثالثة عصراً وذلك تفاديا لإصابة بشرتك بالتجاعيد والنمش والكلف. وان كنت ترغبين بلون برونزي فإعلمي ان التعرّض للشمس يجب أن يكون محدوداً، تفادياً لأن يصاب جسمك بالحروق.

4- إهتمي بترطيب بشرتك في الليل لمكافحة جفافها وإكسابها حيوية ونضارة. وقومي بعمل أقنعة ترطيب إسبوعية لها من الخيار وماء الورد مع النشاء.

5- لا تنسي ان تضعي النظارة الشمسية في كل مشاويرك الصيفية بين الطبيعة لحماية منطقة الجلد الرقيقة حول العينين من أشعة الشمس الضارة المسببة لحدوث تجاعيد مبكرة للبشرة، كذلك لا غنى عن القبعة لحماية شعرك من ضرر أشعة الشمس القوية.

طبقي هذه الوصايا المهمة للحفاظ على جمال بشرتك في الطقس الحار، وإستمتعي بإجازتك الصيفية.
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى