للحصول علي بشر ة ناعمة ونضرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
كليوباترا
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 72542
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا

معظم النساء في العالم العربي تهتم بجمال البشرة ورونقها وتحب أن تكون بشرتها رائعة ونقية وصافية، لذلك سوف اقدم لكم في هذا الموضوع بعض النصائح لكي تحصلي على بشرة جميلة وناعمة وبأبسط الطرق .

يجب عليك اتباع التعليمات التالية للحصول علي بشر ة ناعمة ونضرة :

1- يجب الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء لان الماء يرطب الجسم ويخلصه من السموم .

2- احرصي سيدتي على تناول الفواكه الطازجة والخضراوات الطبيعية الخالية من المواد الحافظة والكيميائية والغنية بالفيتامينات .

3- غسل الوجه مرتين يوميا باستخدام صابون طبي يلائم البشرة لكي تتخلصي من الأوساخ والغبار .

4- الحد من استخدام مستحضرات التجميل على البشرة لأنه مواد كيميائية تضر بالبشرة .

5- عدم ملامسة الوجه ويداك متسختان لان ذلك يعمل على انتقال البكتيريا إلى الجسم عن طريق يديك .

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى