وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 أطعمة تقتل السموم بالجسم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
16102016
مُساهمةأطعمة تقتل السموم بالجسم




هناك بعض الأطعمه التي تساعدكِ على التخلص من سموم وميكروبات الجسم لتتمتعي بصحه جيده وهذه الأطعمه هي :


الثوم الثوم ليس جيداً فقط لإضفاء الطعم والمذاق على الطعام، لكنه رائع جداً لتنقية الجسم، لأنه يحتوي علي مواد مضادة للبكتيريا والفيروسات، والتي تحفز الكبد على إفراز إنزيمات تخلصنا من السموم الناتجة من عمليات هضم الأطعمة المختلفة.


الشاي الأخضر الشاي الأخضر له العديد من الفوائد الصحية ، ومن خواصه الجيدة أيضاً هو تخليص الجسم من المواد الضارة، حيث يساعد على إمداد الجسم بمضادات الأكسدة التي تحفز أداء الكبد، وتعزز قدرات الجهاز المناعي لمقاومة الأمراض.



الجنزبيل الجنزبيل من النباتات التي تتميز بطعمها الحاد ورائحته المميزة ، فيجب أن تدركي فوائده اللامحدوده ، حيث يساعد الكبد بشكل كبير في التخلص من الفضلات، بالإضافة إلى خواصة المضادة للإلتهابات التي تساعد في تحسين أداء الجهاز الهضمي .


البروكلي البروكولي من الخضروات الرائعة التي تحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعمل على تنظيف الجهازالهضمي ليكون جاهزاً لعملية هضم دون معاناه .

الكرنب الكرنب نبات رائع يحتوي على الكثير من المواد الغذائية الضرورية للجسم، بالإضافة إلى إحتوائه على الألياف التي تعمل على تقوية القولون، وهو أيضاً يحتوي على مواد مدرة للبول، تساعد على تخليص الجسم من السوائل الزائدة، التي تحمل المواد الضارة والتي تسبب السمنه .

الماء إحرصي عزيزتي حواء على شرب الماء بكميات وفيرة، فالماء يساعد على تحسين أداء الكلى والكبد، لإخراج المواد الناتجة من الهضم، أيضاً يساعد على توازن سوائل الجسم وتحسين عمل الجهاز الليمفاوي.


العدس البقول بصفة عامة من الأطعمة التي ينصح بتناولها بإنتظام، والعدس من الأطعمة التي تحتوي على الألياف التي تساعد على تحسين أداء الجهاز الهضمي وإنتظام الإخراج، أيضاً يحتوي على البروتين الذي يساعد على توازن مستويات السكر في الدم إحرصي على دخول هذه الأطعمه جدول حميتك الغذائيه .
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

أطعمة تقتل السموم بالجسم :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

أطعمة تقتل السموم بالجسم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: عياده وصفات كليوباترا :: كل ما يخص الصحه العامه-
انتقل الى: