وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 القلق كيف يؤثر علي بشرتك قبل ايام من الزفاف

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
21122010
مُساهمةالقلق كيف يؤثر علي بشرتك قبل ايام من الزفاف


ان القلق قد يؤثر علي بشرة العروس قبل ايام من زفافها
هناك عدة أمور تلعب دورها في ارهاق بشرة العروس التي لا تكف عن الركض وراء متابعة تفاصيل
حفل زفافها ,رغم كل النصائح التي تقدم لها لتبتعد عن الضغوط والارهاق تجنبا لتأثير الامر علي
بشرتها وانعكاسه علي نفسيتها وتعتقد بعض الفتيات المقبلات علي الزواج واللواتي ينهمكن في
التحضير للحفل ان الماكياج سيلعب دورا اساسيا في اخفاء اثار التعب عن وجوههن لكن هذا ليس
صحيحا اذ ان حتي لو لجأن الي محترفه في التجميل فانها لن تستطيع ان تخفي عيوبا واضحه
مهما حاولت فالماكياج لن يبدو مشرقا علي بشره متعبه
لذلك ننصح العروس دائما بوضع برنامج للعنايه ببشرتها قبل عدة اشهر من يوم زفافها مع مراعاة
الهدوء والراحه التي هي بحاجه اليهما لتصل الي حفل الزفاف بكل اشراقها ونضارتها.

من الآحلام الي الآرق:
ان العروس تعيش احلاما ورديه قبل زفافها بفتره طويله وكلما اقترب الموعد كلما تحولت الاحلام الجميله الي ارق وتوتر,وتختلف حدة هذا الشعور من عروس لاخري حسب شخصيتها والظروف
المحيطه بيها
التوتر والقلق شعوران طبيعيان يراودان كل عروس بنسب مختلفه:
منها الطفيف الذي لا يؤثر اي تأثيرات سلبيه علي صحه العروس وبالتالي علي بشرتها وشعرها
ومنها الشديد الذي يؤثر علي مزاجها ونومها وغذائها.
وفي اغلب الاحيان تكون العروس قبل موعد زفافها بأسابيع قليله بشرتها نضرة ولا تحتاج الا القليل
من العنايه والترطيب ولكن تفاجأ عند يوم الزفاف بأختلاف لون البشرة حيث انها تميل الي
الشحوب والجفاف وظهور هالات سوداء حول العين وجفاف في الشفتين وفقدان لمعان الشعر

أعراض التوتر:
كل هذه الاعراض ناتجه عن التوتر وبعض الاخطاء الشائعه التي تقوم بها العروس قبل زواجها
بفتره قصيره مثل النظام الغذائي القاسي الذي تحاول من خلاله انقاص وزنها في اكثر مده ممكنه
وبالتالي فهي تحرم بشرتها من الفيتامينات اللازمه.
والرجيم الخاطيء يزيد العروس توترا وقلقا لذلك يجب عليها استشارة احد اخصائي التغذية لتحديد
نظام غذائي سليم قبل مدة كافيه.
ومن الاخطاء الشائعه,الاخذ بنصائح بعض الصديقات باستخدام كريمات تقشير او تفتيح
كيميائية وخلطات تحتوي علي مادة الكورتيزون دون استشاره طبية اذ لا تدرك العروس مدي
خطورة هذه المواد علي بشرتها
ومن الافضل لمن تعاني من تصبغات جلديه او بثور,زيارة طبيب امراض جلديه قبل الزواج بفترة
وفي بعض الاحيان يؤثر القلق علي هورمونات العروس بطريقه مباشرة وينعكس زلك بظهور حب
الشباب وعدم انتظام الدوره الشهريه وقد تصاب احيانا العروس بتصبغات وبقع في البشرة
بسبب تعرضها للشمس فترات طويله نظرا لانشغالها باءعدادات حفل الزواج دون استخدام واقي
للشمس.وقد يتعدي تأثير التوتر والقلق علي البشرة فيؤثر علي المعدة والقولون اذ تصاب العروس
بالغثيان والدوار بسبب نقص السوائل وقله النوم
(معلش طولت عليكوا انا حاولت اختصر بس لقيت الموضوع كله مهم)
واخيرا عشان انا عارفه انكم زهقتوا اليكم هزه الحلول لتحنب الارق والتوتر)
:star: الاهتمام والعنايه بنوع الغذاء الصحي المتكامل الخالي من الدهون.

:star: التقليل او الابتعاد عن المنبهات والبهارات والمشروبات الغازيه.

:star: الاءكثار من شرب الماء والنوم لساعات كافيه.

:star: ممارسه رياضه المشي التي تساعد علي تخفيف التوتر

:star: ان تتدرب العروس علي فن الاسترخاء والتنفس الصحيح الذي يملأ الرئتين بالآكسجين
بالكميه الكافيه ويبعد عنها الشعور بالتوتر

:star: استخدام كريمات الوقايه عند التعرض للشمس.

:star: تطبيق أقنعه مغذيه للبشره عل حسب نوعها.

:star: تدليك خفيف للوجه باستخدام كريم مرطب لتخفيف التوتر الظاهر علي عضلات الوجه.

:star: لانعاش البشرة رشيها ببخاخ يحتوي علي ماء الورد المقطر البارد لعدة مرات في اليوم
ذلك لآن رائحه الورد الخفيفه تشعرها بالاسترخاء وتزيد من تألقها.

:star:عدم استخدام اي نوع من الحبوب التي تساعد علي النوم لانها تزيد من التوتر عند الاستيقاظ.

:star: شرب كاس دافيء من مزيج العسل مع البابونج او العسل مع الحليب الدافيء منزوع الدسم قبل النوم.

:star: قبل بدء حفل الزفاف ينصح بتطبيق تدريبات النفس العميق,وتناول قطعه من الشوكولاته
زكأس من العصير فهذا يملأ العروس بالحيويه ويزيد طلتها نضاره.

:star: الابتعاد عن الماء الساخن واللجوء للماء الفاتر او البارد لغسل الوجه.
[URL=http://img834.imageshack.usيارب تكونو استفادتو من الموضوع
كاتب الموضوع : Rainy zeko
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

القلق كيف يؤثر علي بشرتك قبل ايام من الزفاف :: تعاليق

موضوع رائع تسلم ايديكى ومفيد للعروسه جدا
 

القلق كيف يؤثر علي بشرتك قبل ايام من الزفاف

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم العروسه-
انتقل الى: