منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المواضيع الأخيرة
» ملابس التخرج و الكابات للجامعات و المدارس01003358542–01200561116–0233354889
اليوم في 17:51 من طرف jako jeko

» شركات 3A لتصنيع اليونيفورم بكافة التخصصات بالفنادق والمصانع وشركات الامن والمستشفيات
اليوم في 17:18 من طرف mrianawessa

» الان رقم تليفون صيانة وستنجهاوس 01112124913 | عروض حصرية | 0235700997 توكيل فريزر وستنجهاوس westinghouse
اليوم في 16:28 من طرف صيانة كاريير

» تليفون صيانة وايت وستنجهاوس 01060037840 | عروض حصرية | 0235700997 توكيل ثلاجه وايت وستنجهاوس white westinghouse
اليوم في 16:26 من طرف صيانة كاريير

» الان رقم تليفون صيانة ويرلبول 0235700994 | عروض حصرية | 01154008110 توكيل ثلاجة ويرلبول whirlpool
اليوم في 16:21 من طرف صيانة كاريير

» الان رقم تليفون صيانة فريجيدير 0235700994 | عروض حصرية | 01093055835 توكيل ثلاجات فريجيدير frigidaire
اليوم في 16:20 من طرف صيانة كاريير

» الان رقم تليفون صيانة كلفينيتور 0235700994 | عروض حصرية | 01092279973 توكيل ثلاجات كلفينيتور kelvinator
اليوم في 16:20 من طرف صيانة كاريير

» ماسكات طبيعية لعلاج مشاكل الشعر قبل الزفاف
اليوم في 14:34 من طرف كليوباترا

» أربح 4 دولار يوميا واكثر لكل 100 زياره
اليوم في 14:20 من طرف korossama

» 5 حقائق هامه حول تقشير البشرة
اليوم في 14:13 من طرف كليوباترا

6 مشروبات لعلاج أعراض القولون

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 71158
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا


الطبيعة بين يديك، فلم لا تستفيدين من مكوناتها لكي تعالجي أعراض القولون العصبي المزعجة؟ ماذا عن البابونج واليانسون والنعناع؟ ألا ترين أنها تحتوي على الكثير من الخصائص المهمة؟ إذاً لا تترددي في اللجوء إليها كلما احتجت إلى ذلك.



حقيقة مهمة

إعلمي أولاً أن أعراض القولون العصبي تظهر غالباً لدى النساء. في الواقع، لم تعرف أسباب ذلك بعد، إلا أنّ تأثير هذه المشكلة على الصحّة كبير وقد ينعكس سلباً على الحياة اليومية لمن يعاني منها.



نباتات مفيدة

خلاصة اليانسون

يشبه هذا المشروب بطعمه طعم عرق السوس. إذاً، ستحبينه. كما أنه يعدّ أحد العلاجات الفعالة للأوجاع المعوية والمعدية. فهو يساهم في الحدّ من تكوّن الغازات وحدوث الانتفاخ. لكن انتبهي، لا يتعين عليك أن تتناوليه في حال كنت تعانين من الإسهال الدائم. ولكي تحضري خلاصة اليانسون، قومي بالخطوات التالية:

-أضيفي القليل من بذور اليانسون إلى كوب من الماء وضعي المزيج على النار حتى يبلغ مرحلة الغليان.

-يمكنك تناول الخلاصة خلال وجبة الفطور أو ما قبل العشاء.



خلاصة البابونج

في حال كنت تعانين من أعراض القولون العصبي، من الضروري أن تلجئي إلى هذه الخلاصة. فزهرة البابونج تتمتع بخصائص تحدّ من الالتهابات وتكافح البكتيريا وتساعد الأمعاء على الاسترخاء. يمكنك أن تتناولي كوبين منها يومياً. أما لتحضيرها، فتحتاجين إلى أن:

-تضيفي ملعقة وسط من زهور البابونج إلى القليل من الماء، على أن تتركي المزيج يغلي لنحو 10 دقائق ثمّ يرتاح لبضع دقائق إضافية.



خلاصة النعناع

ينتمي النعناع إلى عائلة النباتات المكافحة لتكوّن الغازات وللتشنج والمساعدة على الاسترخاء والمهدئة. وهذا يعني أنها تؤثر بشكل مباشر على الأمعاء والمعدة وعلى الحدّ من حدوث الالتهابات والألم.
ولكي تحضريها:

-أضيفي ملعقة طعام من النعناع المجفف إلى كوب من الماء واتركي المزيج على النار إلى أن يغلي ثمّ دعيه يرتاح.

-تناوليه من دون إضافة السكّر.



خلاصة الميرمية

هل تعانين من الإسهال المزمن، من التقيؤ والدوار، أيّ من أعراض القولون العصبي المزعجة؟ إذاً، هذه الخلاصة هي الحلّ. لا تتردّدي في استهلاكها ولهذه الغاية:

-أضيفي 10 غ من الميرمية إلى 3 أكواب من الماء ودعي المزيج يغلي على النار ثم اتركيه يرتاح لنحو 5 دقائق.

-تناولي نحو 3 أكواب من هذه الخلاصة يومياً.



خلاصة الزعتر

يعدّ هذا المشروب خياراً مثالياً في حال كنت تعانين من أعراض القولون العصبي. فهو يسهل عملية الهضم ويهدئ الألم ويحدّ من حدوث الالتهابات ويخلّص الأمعاء من السموم والبكتيريا. وكما هي حال الخلاصات الأخرى، يمكنك تحضيره من خلال:

-إضافة ملعقة وسط من الزعتر إلى كوب من الماء.

-وضع المزيج على النار إلى أن يبلغ مرحلة الغليان ثم تركه يرتاح لبضعة دقائق.



خلاصة الحلبة

تعدّ بذور الحلبة مفيدة جداً في حال أردت التخلّص من أعراض القولون العصبي. لذا، فإن خلاصتها تعمل على حماية الجهاز الهضمي ولا سيما أنها غنية بالفيتامين b المهدئ للألم وتتمتع بخصائص مضادّة للإمساك. لكن ننصحك بألا تناوليها إلا مرة واحدة يومياً. ولكي تعديها،
اتبعي هذه الخطوات:

-أضيفي ملعقة من بذور الحلبة إلى القليل من الماء ثم اتركي المزيج يغلي على النار قبل أن تدعيه يرتاح لخمس دقائق.

-تناولي الخلاصة بهدوء إلى أن تشعري بالتحسن.



ملاحظات ضرورية

-تعتبر النباتات الطبية مفيدة جداً في حال كنت تعانين من أعراض القولون العصبي المزعجة. لكن، من الأفضل أن تستشيري طبيبتك قبل استخدامها.

-أضيفي ملعقة وسط من أيّ نوع من النبات إلى كوب واحد من الماء.

-استهلكي كوبين من الخلاصة يومياً.

-لكي تحصلي على فوائد الخلاصات، لا تتناوليها في كوب معدني، بل اختاري ذلك المصنوع من السيراميك، الحجر الرملي أو البورسلين.

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

6 مشروبات لعلاج أعراض القولون :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى