منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 69754
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان
17082016


من الفواكه ذات المذاق اللذيذ، فضلاً عن لذة العصير المستخلص منها، إنها ثمرة الأناناس، التي تمنح الجسم الرطوبة والانتعاش بفضل الماء الموجود بداخلها، وهي غنية بالعديد من العناصر الغذائية، لكن ترى ما هو سر هذه الفاكهة في جمال البشرة ونقائها؟!



يعمل الأناناس على تجديد الخلايا فتحافظ على شبابها نظراً لما تحتويه من مضادات للأكسدة، وتتركها رطبة وتبعد عنها الشيخوخة المبكرة وتمنع عنها الترهّل والجفاف، كما لها دورٌ جوهريّ في عملية تقشير البشرة وتنظيفها من الخلايا الميتة.



هذه الفاكهة الصيفيّة تعدّ الأكثر فائدة للجسم لاحتوائها على عناصر غذائية مهمة كالفوسفور والكالسيوم والمنغنيز، إلا أنّها تسهم أيضاً في حرق الدهون وتأتي كبديلٍ فعّال من الحلويات بفضل احتوائها على السكر الطبيعي.



إلى ذلك، أظهرت الأبحاث العلمية أهمية إدخال الأناناس في الوجبات اليومية لكونه يُزوّد الجسم الشعور بالشبع من دون أن يُكسبه سعرات حرارية عالية.
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى