وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 5 نصائح لبشرة أكثر صحة وجمالا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
06082016
مُساهمة5 نصائح لبشرة أكثر صحة وجمالا



بشرتك هي عنوان جمالك والاعتناء بها أمر ضروري خاصة أنها تكشف عمرك الحقيقي وقد تجعلك تبدين اكبر من سنك وأيضا تعكس حالتك النفسية والتعب والإرهاق. اتبعي النصائح الخمس التالية لتحصلي على بشرة جميلة وأكثر صحة.

1- اغسلي وجهك قبل النوم. احرصي على غسيل بشرتك قبل النوم وتنظيفها من الماكياج أو الأتربة والأوساخ التي علقت بها خلال يومك. فالخلايا خلال فترة الليل تجدد نفسها وتخلص المسام من الأوساخ والمواد الضارة وإذا تركت الماكياج على وجهك ستستيقظين بشرة مرهقة وباهتة وقد تظهر بها الحبوب.

2- لا تتي في تقشير بشرتك. هل تعرفين أن خلايا الجلد تقوم بتجديد نفسها وتطرد الخلايا الميتة على السطح والتي قد تسد المسام خاصة مع البشرة الدهنية وتمنعها من إفراز زيوتها الطبيعية لذلك يعد تقشير البشرة ضروريا لان التنظيف اليومي ليس كافيا للتخلص من هذه الخلايا. استخدمي كريمات تقشير البشرة أو اصنعي أقنعة وسكراب من مواد طبيعية لبشرتك على الأقل مرتين أسبوعيا.

3- احمي بشرتك من الشمس وليس المقصود شمس المصيف أو على البحر لا بل يجب أن تستعملي طوال العام منتجات بها نسبة حماية من الشمس على الأقل15 spf وهي الضرورية لحماية جلدك من أشعة الشمس الضارة التي تسبب التجاعيد وشيخوخة البشرة المبكرة. ولحسن الحظ العديد من مرطبات الوجه أو كريمات الأساس تحتوي على هذه النسبة من الحماية لتستخدمينها يوميا.

4- احرصي على استخدام كريم الأساس. كريم الأساس ضروري ليس فقط لإخفاء العيوب أو ليمنحك بشرة صافية بل لأنه يحمي بشرتك من الكثير من العوامل الخارجية. إذا كنت لا تحبين كريم الأساس أو لا تحتاجينه احرصي على وضع كريم مرطب ليحمي بشرتك طوال اليوم ويرطبها.

5- لا تعبثي بحبوب البشرة. الحبوب أو الرؤوس السوداء قد تغريك أحيانا بالتخلص منها وعصرها بأظافرك لكن تأكدي أنك تسيئين لبشرتك بهذه الطريقة وتسببين بها علامات لا تختفي وتجعلين المسام أوسع. كما انك تؤثرين على إفراز الكولاجين الذي يحفظ للبشرة شبابها.
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

5 نصائح لبشرة أكثر صحة وجمالا :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

5 نصائح لبشرة أكثر صحة وجمالا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: العنايه الكامله بالجسم والبشره والشعر :: العنايه بالبشره والجسم Skin and body Care-
انتقل الى: