منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 19 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 19 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

اطعمة سحرية لخسارة الوزن الزائد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

31072016

مُساهمة 

default اطعمة سحرية لخسارة الوزن الزائد






1- الزنجبيل: ويحتوي على مركبات صحية تدعى (الفينقز) تساعد على التخفيف من انتفاخ البطن .


2- البقدونس: يستخدم البقدونس كمدر طبيعي للبول وبالتالي فانه سيخفف من احتباس السوائل في الجسم ويخفف من الإنتفاخ

3- النعناع: يحتوي النعناع على مركب يدعى ( المنثول) وهو مفيد لراحة الامعاء وتسهيل عملية الهضم.


4- الأناناس: بالإضافة الى حلاوة العصير التي يضيفها الى وجباتك فان الاناناس يحتوي على انزيم (البروميلين) الذي يساعد على هضم الطعام والحد من الانتفاخ.

5- ملح البحر : لملح البحر طعم انقى من ملح الطعام العادي, لذلك فان استخدامه يعني كمية اقل من الملح لإضفاء النكهة الى الطعام , وبالتالي التقليل من احتباس الماء في الجسم والتقليل من الانتفاخ.


6- الزبادي: يتميز الزبادي باحتوائه على بكتريا مفيدة تدعى (بروبيوتيك ) , وهو مفيد في التخفيف من الوزن .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى