نصائح لتغيير عاداتكِ الغذائية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
كليوباترا
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 72535
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا


هل تعتقدين أن المحافظة علي الصحة تحتاج منكِ لمجهود كبير؟.. أنتِ أذن مخطئة.. فبعض العادات الغذائية السليمة وبعض العادات البسيطة تجعل صحتكِ من حديد.


المهم.. كيف تحددين عاداتكِ الخاطئة وتعرفين كيف تغيريها بحيث تأكلين ما يفيدكِ وتستمتعين أيضاً بحياتكِ

الشاي الأخضر ضد سرطان الجلد:

إذا كنتِ لا تعرفين سوي الشاي العادي، فاعلمي أن الشاي الأخضر يحتوي علي الكافين والبولي فينول ومستقبلات الذرات الحرة.. ثلاثي مقاوم للسرطان

فالكافين يساعد البولي فينول علي إيقاف نشاط بعض الإنزيمات والبروتينات المسئولة عن تكوين الخلايا السرطانية التي تتكون في الجسم، خاصة تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية. وحتي تكون الجرعة فعالة ما عليك سوي تناول 10 فناجين من الشاي الأخضر يومياً.

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى