منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المواضيع الأخيرة
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 28 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 28 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

نصائح بسيطة لجمال بشرتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

22072016

مُساهمة 

default نصائح بسيطة لجمال بشرتك




خطوات بسيطة لجمال بشرتك

جميلتي يمكنك الآن أن تحصلي على بشرة ناعمة و ذلك من خلال بعض النصائح و الخطوات التي أقدمها إليكِ سوف تمنحك النعومة التي تحلمين بها .
فإذا كنتِ تعانين من جفاف البشرة أو فقدان نضارة بشرتك فبالتأكيد أنتِ بحاجة إلى العناية الصحيحة بالبشرة لاستعادة جمالها و نعومتها من خلال بعض الخطوات التي يجب أن تتبعيها و تعتادين عليها و هي كالتالي …

استخدمي زيت الأطفال
ويت الأطفال يمكنك أنتِ أيضاً أن تستخدميه و لا يقتصر على الأطفال فقط ، فإنه سر من أسرار جمال و نعومة بشرتك ، كل ما عليكِ فعله هو أن تضعي قطرات من زيت الأطفال على بشرتك بعد الاستحمام بحيث تشكون البشرة رطبة و ليست جافة من المياه ، سوف تحصلين على بشرة ناعمة مثل الحرير .


تغذية البشرة
يجب أن تحصلي على الفيتامينات اللازمة التي بدورها تعمل على نضارة بشرتك و محاربة ظهور التجاعيد فيها مثل فيتامين e من خلال استخدام لوشن يحتوي عليه أو صورة كبسولات ، أيضاً تناولي الخضراوات و الفاكهة التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات المفيدة للجسم و بالتالي سوف تشعرين في تحسن في ملمس بشرتك و نعومتها .

الكمية الكتفية من المياه
لا تنسي شرب المياه خاصة في فصل الصيف فيجب أن تعوضي بشرتك عن نسبة السوائل التي فقدها الجسم و بالتالي يحدث جفاف البشرة .
تناولي كميات كبيرة من المياه ، و أيضاً يمكن تعويض الجسم بالعصائر الطبيعية .

غسيل البشرة
انتبهي جميلتي من غسيل البشرة بالمياه الباردة أو الساخنة فإنها تتسبب في جفاف البشرة والحصول على بشرة مشدودة جافة ، لذلك احرصي على غسيل الوجه بالماء الفاتر .

أخذ القسط الكافي من النوم
إن النوم علاج رائع جداً لنضارة ، شباب و جمال البشرة و أيضاً نعومتها ، لذلك يجب أن تمنحي جسمك الراحة و أخذ القسط الكافي من النوم .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

نصائح بسيطة لجمال بشرتك :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى