منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 67517
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان
02072016
من المهم للنساء الحوامل عدم التخلي عن أسلوبهم والجمال خلال فترة الحمل . لكن في بعض الأحيان حتى النساء الذين تعهدوا بأنهم لن تتوقف رعاية مظهرها وأسلوب لديه لتقديم التضحيات الأزياء بما في ذلك التخلي عن الكعب العالي دائما ما السحرية الخاصة بهم .

النساء جميعا نشترك في حب الأحذية ، بينما يدفع بعض النساء الحوامل على ارتداء الاحذية ذات الكعب العالي الذي هو ضروري للحالة النفسية أكثر خلال فترة الحمل .
بالنسبة لبعض النساء ، محبي الكعب الذين يعتبرونه شيء أساسي وجزء لا يتجزأ لهم ، الأمر الذي يجعلها يشعروا بالنقص عندما يتخلوا عن الكعب العالي لأنهم اعتادوا عليه .

للأسف ، عندما ترتدي الحامل للكعب العالي يصاحبه الألم .



وهناك العديد من الآثار الجانبية للبس الكعب خلال فترة الحمل منها :
زيادة الوزن والتغيرات الهرمونية في فترة الحمل يكون لها تأثير كبير على الجسم؛ تليين العضلات والأربطة وتمتد بسبب زيادة في هرمون المبيض ، مما يجعل قدميك أكثر عرضة للفي الكاحل والرباط السلالات على أساس يومي .
الكعب العالي يغير الموقف الخاص بك ، وتقصير عضلات الساق الخاص بك ووضع زيادة الضغط على ظهرك والركبتين .
في الحمل هذا ضغطا إضافيا على المفاصل عندما تكون بالفعل تحت ضغط ، والذي يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من القدم والساق ومشاكل الظهر ويمكن أن يزيد من احتمالات السقوط .

يمكن ارتداء الكعب العالي الذي يساهم في آلام أسفل الظهر ، والتي يمكن أن تصبح شديدة . و قد تشعر أيضا بألم جسديا اثناء فترة الحمل .
فإنه من الشائع أن يشعر بالدوار أحيانا ، ويجري في الكعب العالي قد لا يكون الطريق الأسلم للالتفاف . وهناك سبب آخر لعدم ارتداء الكعب العالي هو أنك قد تجد الكاحلين والقدمين تتضخم (وذمة) ، وخصوصا في الربع الثالث . فإنه من الشائع جدا أن يكون والذمة خلال فترة الحمل . ما بين 50 في المائة و 80 في المائة من النساء الحوامل الأصحاء يكون عليه .

إذا كنت حاملا ، اختر الحذاء جيدا ، الأصابع المستديرة والكعب المنخفض ، أحذية مريحة مع الأشرطة لدعم القدم والكاحل ولتساعد على تقليل الانزعاج ومنع احتمال الضرر على المدى الطويل .
هناك الكثير من الأحذية المختلفة المتاحة اليوم والتي يمكن أن تكون لا تزال المألوف لارتداء والتي هي داعمة ومريحة .
من المهم أيضا ارتداء الأحذية مع اضافية امتصاص الصدمات ، وقوس الداعمة .

دراسات وابحاث
إذا ذهبت برأي الجمعية الطبية الاميركية للعناية بالقدم ، فإن الكعب العالي مباح ولكن فقط إذا كان ارتفاع كعب هو في غضون 1 .5 إلى 2 بوصة .
الأطباء في جميع أنحاء العالم توصي المرأة الحامل بارتداء أحذية داعمة التي تم تصميمها مع كعب قاعدة واسعة ، حتى أن الصدمة يمكن استيعابها بسهولة . وذلك لأن المرأة الحامل تحمل الوزن الزائد والأحذية بمثابة دعم المساعدات الحيوية .
خيارات – هناك نساء الذين لا يستطيعون ” ، يعيش” من دون موقفهم . النساء العاملات في قطاع الإعلام أو الأعمال التجارية وتبين تجد صعوبة بالغة في الخروج دون الزوج المفضلة لديهم من الكعب . ولكن ينصح الأطباء أن تقوم على الأقل بزوج ىخر من الاحذية للغيار في سيارتك . يجب أن يكون الزوج من أحذية رياضي ومريح بحيث يمكنك تغييره بسهولة إلى الزوج كعب المنخفض .
النقطة التي يجب أن يكون لاحظت أن الكعب العالي من الأفضل تجنبها وليس من المستحسن بالتأكيد أن كنت بسها لأكثر من ساعتين في المرة الواحدة . لذلك ، فإنه من المستحسن أن تتبع نصيحة طبيبك والتوازن اليوم كما يمكنك التبديل بين بالتناوب الكعب والحذاء المنخفض الخاصة بك . لضمان الراحة الجسدية وتذكر أنك مسؤول أيضا عن صحتك ورفاه الطفل الذي ينمو بداخلك .
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى