منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى

وضعيات الجلوس خاطئه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 71059
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا


اعتاد الكثير منا الجلوس مع وضع السّاق فوق الأخرى، سواء كنا في المكتب أو في المنزل أو عند زيارة أحد الأصدقاء. ولكن هل هذه الوضعية في الجلوس صحيّة؟ ما مدى خطورتها على أجسامنا؟

قد يكون وضع ساق فوق الأخرى من أخطر وضعيات الجلوس وذلك للأسباب التالية:
1. قد يسبب ذلك ضعف في الدّورة الدّموية في الساق مما يؤدي إلى حصول تشنجات وتعب وألم بالإضافة إلى التأثير السلبي على الدّورة الدّموية للجسم بأكمله
2. الضغط على الأوردة الموجودة تحت الركبة مما يؤدي إلى زيادة العبء على القلب
3. تعتبر هذه الوضعية في الجلوس من أهم العوامل المسببة لظهور الدّوالي، بالإضافة إلى شكلها غير الجذاب فالدوالي تسبب العديد من المشاكل الصحية مثل الألم في الساق والوخز وزيادة ملحوظة في التعب
4. وضع ضغط غير طبيعي على الوركين والعمود الفقري والظهر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

وضعيات الجلوس خاطئه :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى