وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
منتدي وصفات كليوباترا


أهلا وسهلا بك إلى وصفات كليوباترا .
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

  وضعيات الجلوس خاطئه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
29062016
مُساهمة وضعيات الجلوس خاطئه



اعتاد الكثير منا الجلوس مع وضع السّاق فوق الأخرى، سواء كنا في المكتب أو في المنزل أو عند زيارة أحد الأصدقاء. ولكن هل هذه الوضعية في الجلوس صحيّة؟ ما مدى خطورتها على أجسامنا؟

قد يكون وضع ساق فوق الأخرى من أخطر وضعيات الجلوس وذلك للأسباب التالية:
1. قد يسبب ذلك ضعف في الدّورة الدّموية في الساق مما يؤدي إلى حصول تشنجات وتعب وألم بالإضافة إلى التأثير السلبي على الدّورة الدّموية للجسم بأكمله
2. الضغط على الأوردة الموجودة تحت الركبة مما يؤدي إلى زيادة العبء على القلب
3. تعتبر هذه الوضعية في الجلوس من أهم العوامل المسببة لظهور الدّوالي، بالإضافة إلى شكلها غير الجذاب فالدوالي تسبب العديد من المشاكل الصحية مثل الألم في الساق والوخز وزيادة ملحوظة في التعب
4. وضع ضغط غير طبيعي على الوركين والعمود الفقري والظهر
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

وضعيات الجلوس خاطئه :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

وضعيات الجلوس خاطئه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: عياده وصفات كليوباترا :: كل ما يخص الصحه العامه-
انتقل الى: