7 طرق لزياده سرعة نمو شعرك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
كليوباترا
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 72396
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا


تعتمد سرعة نمو الشعر على التغذية والحالة النفسية والحالة الصحية العامة، فإذا كنت لا تتناولين أي أدوية وكان توترك تحت السيطرة، إليك النصائح التي تزيد من سرعة نمو الشعر

: 1- قص الأطراف بانتظام لن ينمو شعرك ولن تلاحظي أنه يطول إذا كان مقصفاً، كلما قصصت شعرك تركته في صحة جيدة وسمحت له بأن يطول بشكل معافى.

2- الزيت الدافئ سخني الزيت الذي تستخدمينه لشعرك واخلطيه مع القناع المغذي، قومي بتدليك فروة الرأس بهذا المزيج ستلاحظين الفرق في فترة قصيرة إذا داومت على هذه العملية مرتين كل أسبوع.

3- قناع البيض أجل البيض مغذٍ طبيعي للشعر، اكسري بيضتين وضعي البياض على شعرك لتغذيته، والصفار اخلطيه مع الزيت واستخدميه كبلسم ينعم الشعر. للتخلص من رائحة البيض فوّحي شعرك بماء عصرتِ فيه القليل من الليمون.

4- مشطي شعرك مشطيه مرتين يومياً لمدة ربع ساعة فهذا يحرك الدم ويدلك فروة الرأس.

5- تجنبي المجفف والمكواة إذا كنمت تنوين تطويل شعرك فتجنبي تصفيف شعرك بالسشوار والمكواة فهذا يؤذيه ويقصفه بسرعة، الجئي إلى التسريحات المريحة كالجدائل فهي على الموضة أو اتركيه فوضويا بطريقة ناعمة فهي أيضاً إطلالة على الموضة، أو جدليه وهو مبلول واتركيه بتجعيدات طبيعية بعد أن يجف.

6- تناولي الكثير من البروتين خاصة المتوفر في البيض والسمك لاحتواء الأخير على الأوميغا 3 المغذي للشعر.

7- فيتامين b وهو أساسي لنمو الشعر وقوته، ومتوفر في السمك والبيض والخضروات وبشكل خاص في البطاطا وكذلك في الفستق.

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

7 طرق لزياده سرعة نمو شعرك :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى