وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 أكياس الثلج لتخفيف آلام التهاب المفاصل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
10052016
مُساهمةأكياس الثلج لتخفيف آلام التهاب المفاصل



يمكن استخدام التبريد في تخفيف متاعب التهاب المفاصل الروماتويدي والآلام والالتهابات. وحتى يكون التبريد ذا تأثير مثبط للالتهاب يؤكد عضو رابطة أطباء الروماتيزم في مدينة فيسبادن غرب ألمانيا غيرت رويتر سيمون، ضرورة أن تنخفض درجة حرارة أنسجة المفصل المُصاب لفترة طويلة، بحيث يكون المفصل بارداً أيضاً بعد مرور 10 إلى 20 دقيقة على العلاج بالتبريد، مشيراً إلى أن التبريد لفترة قصيرة للغاية يمكن أن يؤدي على العكس من ذلك إلى تزايد المتاعب. ومن الأفضل استخدام ما يُسمى «كيس الثلج» الذي يجب أن يتجمد تماماً داخل الفريزر.

وينصح رويتر بضرورة أن يزول التجمد عن كيس الثلج بعض الشيء في درجة حرارة الغرفة قبل استعماله، حتى يصبح أكثر نعومةً ودفئاً. كما ينبغي وضع قطعة قماش بين كيس الثلج والمفصل ليستقر الكيس على المفصل بشكل مريح. وفي تلك الأثناء ينبغي عدم الشعور بآلام أو بوخز. ويُعد ظهور بقع بيضاء اللون على الجلد بمثابة إشارة تحذيرية من أنه تم تبريد الجلد بشكل زائد عن الحد أو لمدة طويلة للغاية.
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

أكياس الثلج لتخفيف آلام التهاب المفاصل :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

أكياس الثلج لتخفيف آلام التهاب المفاصل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: الطب البديل والاعشاب والاكل الصحي-
انتقل الى: