منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 32 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 32 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

أكياس الثلج لتخفيف آلام التهاب المفاصل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

10052016

مُساهمة 

default أكياس الثلج لتخفيف آلام التهاب المفاصل





يمكن استخدام التبريد في تخفيف متاعب التهاب المفاصل الروماتويدي والآلام والالتهابات. وحتى يكون التبريد ذا تأثير مثبط للالتهاب يؤكد عضو رابطة أطباء الروماتيزم في مدينة فيسبادن غرب ألمانيا غيرت رويتر سيمون، ضرورة أن تنخفض درجة حرارة أنسجة المفصل المُصاب لفترة طويلة، بحيث يكون المفصل بارداً أيضاً بعد مرور 10 إلى 20 دقيقة على العلاج بالتبريد، مشيراً إلى أن التبريد لفترة قصيرة للغاية يمكن أن يؤدي على العكس من ذلك إلى تزايد المتاعب. ومن الأفضل استخدام ما يُسمى «كيس الثلج» الذي يجب أن يتجمد تماماً داخل الفريزر.

وينصح رويتر بضرورة أن يزول التجمد عن كيس الثلج بعض الشيء في درجة حرارة الغرفة قبل استعماله، حتى يصبح أكثر نعومةً ودفئاً. كما ينبغي وضع قطعة قماش بين كيس الثلج والمفصل ليستقر الكيس على المفصل بشكل مريح. وفي تلك الأثناء ينبغي عدم الشعور بآلام أو بوخز. ويُعد ظهور بقع بيضاء اللون على الجلد بمثابة إشارة تحذيرية من أنه تم تبريد الجلد بشكل زائد عن الحد أو لمدة طويلة للغاية.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى