أكياس الثلج لتخفيف آلام التهاب المفاصل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
كليوباترا
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 72556
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا


يمكن استخدام التبريد في تخفيف متاعب التهاب المفاصل الروماتويدي والآلام والالتهابات. وحتى يكون التبريد ذا تأثير مثبط للالتهاب يؤكد عضو رابطة أطباء الروماتيزم في مدينة فيسبادن غرب ألمانيا غيرت رويتر سيمون، ضرورة أن تنخفض درجة حرارة أنسجة المفصل المُصاب لفترة طويلة، بحيث يكون المفصل بارداً أيضاً بعد مرور 10 إلى 20 دقيقة على العلاج بالتبريد، مشيراً إلى أن التبريد لفترة قصيرة للغاية يمكن أن يؤدي على العكس من ذلك إلى تزايد المتاعب. ومن الأفضل استخدام ما يُسمى «كيس الثلج» الذي يجب أن يتجمد تماماً داخل الفريزر.

وينصح رويتر بضرورة أن يزول التجمد عن كيس الثلج بعض الشيء في درجة حرارة الغرفة قبل استعماله، حتى يصبح أكثر نعومةً ودفئاً. كما ينبغي وضع قطعة قماش بين كيس الثلج والمفصل ليستقر الكيس على المفصل بشكل مريح. وفي تلك الأثناء ينبغي عدم الشعور بآلام أو بوخز. ويُعد ظهور بقع بيضاء اللون على الجلد بمثابة إشارة تحذيرية من أنه تم تبريد الجلد بشكل زائد عن الحد أو لمدة طويلة للغاية.

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى