رجيم 48 ساعة يفقدك 3 كيلو

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
كليوباترا
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 72630
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا


في هذا الرجيم يجب اكل الخضار و الفواكه الطازجه فقط و الابتعاد التام عن الالبات و اللحوم و اهم ما ينصح باكله هي الطماطم الطازجة و الجوز و شرب الشاي الاخضر .

المهم ان تكون اوقات الاكل محددة و 3 مرات في اليوم .

الان نقدم لكم الخلطتين الرائعتين الاولى خاصة بالتخسيس و الثانيه تزيد في سرعة الحرق .

خلطة التخسيس السحرية

300 مللتر من الماء

2 ملعقة كبيره عصير الليمون

ملعقة كبيره عسل طبيعي

ملعقة صغيره من بابريكا

ملعقة صغيره من الزنجبيل المفروم .

نمزج الكل و نشربه قبل النوم ليلة البدء في الحمية و يومين الحمية .

خلطة تسريع حرق الشحوم

6 ملاعق من عصير الليمون

2 حبات طماطم

4 حبات ثوم

نصف لتر ماء

نمزج الكل في الخلاط و نشربه على الريق قبل الافطار بنصف ساعة .

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
رجيم 48 ساعة يفقدك 3 كيلو :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى